12 viikonlopun hyvinvointiretriittiä juhannusmielen kehon uudelleenkäynnistykselle

17.-20. Heinäkuuta: Aromaterapia 101 Retreat

Miami, fl

Ota syvä sukellus aromaterapian kaninreiästä New Yorkin aromaterapian instituutin Amy Galperin kanssa, joka johtaa tulevaa intensiivistä eteerisiä öljyjä unenomaisessa vakiokylpylässä Miami Beachillä. Jätät 40 tunnin aromaterapiasertifikaatin, tonnia tietoa käytännön takana olevasta historiasta ja tieteestä sekä omien kauneustuotteiden tekemistä koskevista taitoista. (Ajattele sitä hyvinvoinnin kesäkouluna pakkomielle.-A

20.-23. Heinäkuuta: Wanderlust Squaw Valley

Pohjoisjärvi Tahoe, Kalifornia

Pohjois-Kalifornian pysäkki tämän vuoden Wanderlust-joogafestivaalikierroksella on erityisen tappajakokoonpanot Kathryn Budigista ja Seane Cornista (vain kaksi), Pikku lohikäärmeen kappaleita ja seksuaalilääkäriä Emily Morse ja ajanjakson maratoni Kiran Gandhi. Mutta tällä kertaa keskitytään myös ruokaan, ja uudella ohjelmalla nimeltään "Find Your True Fork", joka osoittaa keitto-demoja, suolistoterveyden työpajoja ja paljon muuta. Nimellisastio!

21.-23. heinäkuuta: Moon Magic Retreat

Hurley, NY

Stargazing saa aivan uuden merkityksen, kun Moon Clubin perustajat Alexandra Roxo ja Ruby Warrington ottavat Maha Rose pohjoiseen juhlimaan uutta kuu Gregarious Leossa. .

21.-23. heinäkuuta: Universumilla on selkänoja

Stockbridge, MA

Huomio, tyypin A gals-gabrielle Bernsteinin vuotuinen kesäretriitti tarkoittaa oppimista, kuinka päästä irti hallinnasta ja rentoutua vastaanottavammaksi, luottavaisemmaksi paikkaksi. Itse gurun kanssa työpajojen välissä on paljon jäsentämätöntä aikaa testata uusi, rento asenne ottamalla joogatunteja, menemällä luonnon kävelyretkiin Kripalun alueen ympärillä ja vain yleensä jäähdyttäväksi.

28.-30. Heinäkuuta: Kirjoita tarinasi uudelleen

Hurley, NY

Tunnetko koskaan, ettet ole aivan tarkistanut tarkalleen mitä sinun on tarkoitus tehdä uraasi, henkilökohtaista elämääsi tai muuten? Tämän kolmen päivän kurssin aikana aikakauslehtien toimittajat kääntyivät henkiset oppaat Sah ja Moun d'imone auttavat sinua selvittämään kaiken. Sisarukset ovat matkustaneet maailmaa opiskelemaan kaikkien kanssa Dalai Lamasta Deepak Chopraan, ja he kaivaavat syvälle heidän tietopankkeihinsa auttaaksesi sinua saamaan selville uuden elämänne kertomuksen, joka on niin intohimoinen ja tarkoituksenmukainen kuin haluat se on.

28.-30. Heinäkuuta: Pilates + Pinot

North Fork, NY

Fakta: On paljon helpompaa päästä läpi loputtoman satojen sarjan, kun tiedät, että viiniä odottaa sinua lopussa. Siksi Barre3 -ohjaaja Jenna Muller johtaa tässä Ketanga Retreat -sarjassa sarjan Barre- ja Pilates -luokkia kaikkialla Long Islandin viinimaassa, viinitarhoista rantaan. Palkkiona hikeestäsi, saat myös yksityisen maistajaisen Palmerin ja Martha Claran, pyöräretken Shelter Islandilla ja paikan stand-up-melontalautailua auringonpaisteessa (jos ABS pystyy käsittelemään sitä, eli eli se on -A.

11.-13. Elokuuta: Surfyogabeerin Hudson-joen retriitti

Hunter Mountain, NY

Vastoin nimeä, tässä vedessä ei tule surffausta tai Internet. Tämä johtuu siitä, että se on suunniteltu digitaaliseksi detoxiksi, silmällä pitäen tietoista syömistä. Osaa interaktiivisista aterioista Saluce Juice Bar -omistajan Eddie Lariosin ja Foodtrainersin kanssa NYC-ravitsemusterapeutin Carolyn Brownin kanssa sekä keskusteluja terveellisistä rituaaleista ja Food-Mood Connectionista. Ja saadaksesi sinut edelleen häiritsemään Instagramin sireenin kutsusta, Erin Ward ja Kingsley Delicato johtaa sähköjoogaa ja meditaatioistuntoja.

11.-13. Elokuuta: Camelbak Pursuit -sarja

Salt Lake City, UT

Ajattele tätä vaeltajana ulkoseikkailun setti-viikonloppuna kalliokiipeilyyn, maastopyöräilyyn, reppuun ja muihin, jotka ovat välissä luokkien kanssa aiheista, kuten leirin ruoanlaitto ja erämaa selviytyminen. (Älä huoli, kaikki vaihteet ovat saatavilla paikan päällä, jotta voit pakata valoa.) Auringonlaskun jälkeen voit rentoutua cocktaililla, jonkin verran BBQ: lla ja uusilla ystävillä odottaessasi elävää musiikkia aloittavan tai levätä yksin omassa luksusleiritrettissäsi.

13.-18. Elokuuta: FP Escapes 'Mother Mountain Retreat

Glacierin kansallispuisto, MT

Jooga -ohjaaja Maria Margolies vie muutaman päivän vapaata rakkauden jooga Montaukista johtamaan tätä glamping retriittiä Montanassa. Nukut ylellisissä telttoissa naurettavan viehättävällä jäätiköllä Canvas Resortin alla, viettämällä päiväsi syömällä paikallisesti hankittua orgaanista ruokaa, retkeilyä Glacierin kansallispuiston läpi, oppiminen yrtteihin ja lisäravinteisiin sekä tehdä paljon joogaa ja hengitystä. Om alueella, todellakin.

23.-27. Elokuuta: Matkan rakkaus: meditaatio ja margaritat Kelsey Patelin kanssa

Isla Holbox, Meksiko

Vaikka melkein tarkennettu Isla Holbox on vain muutaman tunnin lento useimmista paikoista Yhdysvalloissa, buzzy-kohde tuntuu toiselta maailmasta. Se tekee siitä ihanteellisen paikan puhelimen virtaamiseksi ja päivittäiseen joogaan ja opastettuun meditaatioon, reiki-paranemiseen ja tarkoituksella asuvien työpajoihin, kaikki LA-pohjaisen parantajan Kelsey Patel johtaa. Ja kyllä, sinulla on mahdollisuus siemailla tequila (tai Mezcal) rannalla seisokkeillasi-kun Meksikossa, oikein?

23.-27. Elokuuta: Soul Camp New York

Warrensburg, NY

Koska joka Camp-aktiviteetti on hauskempaa ilman housunkannattimia ja pre-teini-ikäisiä kiusallisuutta, Soul Camp lähettää aikuiset takaisin bunkeihin korkean Vibe-kierroksen kanssa. Kyllä, siellä on värisota, lahjakkuusnäyttely ja käsityöt, mutta osallistut myös intensiivisten Patricia Morenon ja 305 Fitnessin Maria Macsayn johtamiin harjoituksiin, astrologiaa ja numerologiaa koskevia työpajoja, akupunktiota ja vartaloa sekä keskusteluja Alexandra Jamieson ja ajanjakso tyttö Nicole Jardim (monien muun muassa). Voi, eikä sinun tarvitse saada vanhempasi postitse välipaloja-siellä on paljon lehtikaali-siruja ja kookosvettä sotkuhallissa.

Jos olet menossa määränpäähän autolla, kokeile näitä tieliikenteitä ja pakata nämä matkaystävälliset välipalat-bod.