10 kevyt, kannettava liikuntalaitteita pakattaviksi matkan aikana
Pääset tieltä leirintäalueella tai pakenevat all-inclusive wellness -keskukseen, matkustaminen voi antaa sinulle kaivatun nollauksen ja rikkoutumisen kiireisestä aikataulustasi. Mutta jos olet joku, joka nauttii säännöllisestä liikunnasta, puristaminen tiellä voi olla hankala. Olkoon rajoitettu pääsy fancy kuntosalilaitteisiin tai pääsy kokonaan harjoittelutilaan, ja näiden edustajien saaminen lomalle voi olla vaivaa.
No, se käytetty olla. Kannettavien liikuntalaitteiden innovaatioiden ansiosta voit nyt tuoda harjoituksen mukanasi missä tahansa vaeltaisit. Ja ei, emme ehdota, että työnnät raudan käsipainojasi kantolaukkuun. (Ole hyvä ja älä.) Nykyään on paljon kevyistä kuntolaitteiden vaihtoehdoista, jotka auttavat sinua liikkumaan seuraavalle matkallesi. Glute- ja jalkaharjoitteluun, pakkaus vastusnauhoja ja nilkkapainoja tulisi tehdä temppu. Nopea sydänistunto lisää langattoman hyppyköysi tai käytä Elite Sportz -liukusäätimiä (9 dollaria) ytimen kiinnittämiseen.
Kuntotavoitteistasi riippumatta on matkaystävällinen harjoitusvälineet, jotka ovat innokkaita merkitsemään mukana. Teimme jalkatyön (LOL) löytääksemme parhaat kannettavat ja kevyet kuntolaitteet, jotka löydät alla.
Paras kannettavat liikuntavälineet matkustamiseen
Jalkojen ja gluteille
Jos olet omistautunut ylläpitämään kyykkypelisi-jopa Vacay-Get Tämä kyykkybändi. Sen tarkoituksena on antaa sinun kyykkyä missä tahansa: matkailuauton takana, uima -altaan lähellä, jopa lentokentällä (jos haluat) odottaessasi lentoa. Sen sijaan, että käyttäisit vain kehon painoa, nauhat lisäävät vähän vastustusta samalla kun varmistavat sujuvamman upotuksen. Se on handsfree, yksinkertainen ja se voidaan ajaa rantalaukkuun punnitsematta sitä.
Osta nyt
Hihna joitain nilkan painoja lisätäksesi vähän puhti juoksusi, jalkaharjoitteluun ja ydinkoulutukseen. Jokaisessa sarjassa on viisi irrotettavaa hiekkataskua, jokainen painaa 0.97 kiloa., ja se on valmistettu neopreenista mukavaan istuvuuteen. Koska se on raskaampi kuin muut tämän luettelon kohteet, suosittelemme niitä tarkistetuille matkalaukkuille.
Osta nyt
Käsivarsiin ja rintaan
Tämä helppokäyttöinen vastusnauhasarja haastetaan seuraavalla vamayllasi. Mitä mukana? Viisi harjoitusbändeä, liukumattomia kahvoja, oven ankkuri ja nilkkahihnat. Ankkuroi yksi rintanauhan ovelle rinnassa tai kytke liukumaton kahva jonkin hauislihastoiminnan aikaansaamiseksi. Sen mukana tulee myös karabinerit, jotka voit yhdistää kaapelilaitteisiin, jos oleskelet hotellissa tai Airbnb: ssä kuntokeskuksella. Koko sarja painaa vain 2.4 kiloa, joten jos tarkistat laukkua, ei huolestuttavaa painorajan ylittämisestä.
Osta nyt
Liu'uta näihin tyylikkäisiin Bala -rannekkeisiin ranteiden päälle lisätäksesi painoa seuraavaan harjoitukseen. Saatavana on1- ja 2-kiloa, ne ovat hauska tapa tasoittaa käsivarren harjoittelu liikkeellä. Hihna heidät ollessasi vaellukselle tai vie ne rantapuolen sydänistuntoon.
Osta nyt
Ytimelle ja ABS: lle
Jos sinulla on ylimääräistä tilaa tarkistetussa matkatavarassa tai huoneessa toisen esineen jatkamiseen, harkitse tämän yleiskäyttöisen joogamattotuotteita. Valmistettu korkean tiheyden, anti-tearin vaahtoa, tämä matto on ihanteellinen venyttämiseen, ytimeen ja joogaharjoitteluun. Se painaa vain 1.8 kiloa ja mukana on kuljetushihna helppoa kuljetusta varten. Avaa YouTube -harjoitusvideosi, rullata matto ja hanki.
Osta nyt
Laita ytimesi testiin näillä liukulevyillä, jotka voidaan liukua laukkuun sukkien ja alusvaatteiden välissä. Levyt ovat kaksipuolisia, joten niitä voidaan käyttää kaikentyyppisillä pinnoilla ja tehdä suuren seuralaisen polvikorkojen tai vuorikiipeilijöiden aikana. Vain 0.35 kiloa, ne ovat kevyitä ja riittävän pieniä sopeutumaan henkilökohtaiseen laukkuun tai matkatavaraan.
Osta nyt
Sydän
Hyppääminen on yksi helppo tapa saada syke ylös, ja tämä on langaton. Kyllä, langaton! Joten nyt huolissaan siitä, että se sotkeutuu matkalaukkuun. Sen sijaan se voi pyöriä 360 astetta jäljittelemään todellista hyppyköyttä, miinus pelko kompastua tai lyödä huonekaluja tai seiniä. Kahvat on valmistettu haju- ja hikiresistenttiä vaahtoa, joten sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että heität ne matkalaukkuun jälkikäteen. Lisäksi ne painaa vähemmän kuin kiloa.
Osta nyt
Jos yö-lenkkeily- tai pyöräretket tulevat matkasuunnitelmaan, tuo nämä akkukäyttöiset turvavalot mukanasi. Punnitsevat vähemmän kuin unssi, ne ovat täysin pakattavissa. Jokaisessa valossa on kolme kirkkausmuotoa ja kolme Strobe -tilaa, jotka pitävät sinut turvassa, kun aurinko laskee, kestäen 100 tuntia kukin.
Osta nyt
Joogalle ja pilatesille
Nämä söpöt vastusnauhat ovat täällä kääntääksesi lämmön pilates -istunnossa. Silmukan muotoilu sopii mukavasti jalkojesi ympärille lisäämällä vastuskykyä venyessäsi, saksipotkusta ja kyykkyä. Jokainen pakkaus sisältää kevyen ja keskisuuren vastusnauhan, joten voit vaihtaa asioita, kun haluat kääntää (tai alas) palamisen.
Osta nyt
Vaikka voi olla vähän paksu työntää kantolaukkuun tai duffeliin, kevyt muotoilu (4.6 unssia.) tästä joogalohkosta on pakkaamisen arvoinen. Se on rakennettu liukumattomasta EVA-vaahtosta, joka tekee jooga poseeraa muuttamaan ja lisäämään ylimääräistä tukea helppoa. Voit tukea, vahvistaa, otistaa ja tasapainottaa niitä muuttamalla harjoittelua missä tahansa voit suorittaa sen.
Osta nytHaluatko olla ensimmäinen, joka kuulee viimeisimmistä (ja suurimmista) myymälätuotteiden pudotuksista, räätälöityistä kokoelmista, alennuksista ja muusta? Rekisteröidy, että Intel toimitetaan suoraan postilaatikkoosi.
