Tarvitset vain 2 ainesosaa terveellisen Dole Whip -reseptin valmistamiseksi kotona

Ravitsemusterapeutin mukaan ananas-tähti-ainesosa Dole Whip -reseptissä-on erinomainen suoliston terveydelle ja super kosteuttamiselle. Noin 90 prosenttia hedelmistä on vettä ja se sisältää kunnollisen määrän kaliumia, mikä on tärkeä elektrolyytti. Jos olet etsinyt uutta jälkiruokaa lisätäksesi ohjelmistoasi, tartu pakastettuun ananas ja tölkki kookosmaitoa ja päästä töihin ... sekoittaen ainesosat yhteen, kunnes sekoitus on mukava ja sileä (vähemmän kuin minuutti), Sinulla on vastustamaton trooppinen makea herkku.

Terveellinen dole piiska resepti

Ainesosat
4 kuppia jäädytettyä ananaspalaa
1 kuppi kookosmaitoa

1. Yhdistä ananaspalat ja kookosmaito tehosekoittimeen.

2. Sekoita ananas- ja kookosmaito, kunnes sileä. (Tee siitä paksumpi lisäämällä lisää ananaspaloja; lisää kookosmaitoa tekee nestettä, jonka voit juoda oljen läpi.-A

3. Kun tekstuuri on mielesi mukaan, tarjoile lasissa ja nauti.

Huomaa: Voit tallentaa jäämät terveellisestä Dole Whip -reseptistäsi jäädyttämällä se ilmatiiviissä astiassa.