Kyllä, voit saada ystäviä aikuisena-sinun täytyy vain päästää irti näistä 3 väärinkäsityksestä

2. Ystävien olemisen jonkun kanssa tulisi olla helppoa

Ystävyyden ei pitäisi myöskään olla vaikeaa, sinänsä, mutta se vaatii usein työtöitä kuten mikä tahansa muu perhe- tai romanttinen suhde. "Jos yrität ylläpitää jotain, pitkäaikainen, se ei tule olemaan helppoa", sanoo Jackson.

Hän viittaa vuoden 2009 tutkimukseen, joka on julkaistu Sosiaalisten ja henkilökohtaisten suhteiden lehti, joka tutki osallistujien yksinäisyyttä viiden vuoden aikana. Niiden, jotka ajattelivat ystävyyssuhteita onnea, todettiin olevan vakavasti yksinäisempiä kuin ne, jotka uskoivat ystävyyden. Miksi? Koska leirin ponnistusleirillä olivat todennäköisesti aikaa ja energiaa ystävyyssuhteiden ravitsemiseen. "Jos menemme siihen ajatellen sen olevan helppoa, ja sitten ajamme milloin tahansa, se tulee outoksi tai hankaliksi tai kovaksi, niin aloitamme tyhjästä joka päivä", Jackson lisää.

3. Meillä kaikilla pitäisi olla "paras ystävä"

Meillä kaikilla on jonkinlaisia ​​ystävyystasoja, mutta Jackson toteaa, että aikuisuudessa kutsuen jotakuta "parhaaksi ystäväksi" voi kasvattaa joitain todellisia Morsiusneitot ongelmat.

"Nyt meillä on nämä odotukset, jotka kulkevat sen mukana", sano Jackson. "Emme sanallista niitä, mutta salaa odotamme:" Okei, hyvin, sinun on oltava henkilö, joka ilmestyy minulle, ja sinun on oltava käytettävissä, kun haluan puhua. Ja sinun on kyettävä tuntemaan oikeat sanottavat asiat. Ja jos aloitat viettää paljon aikaa tämän toisen naisen kanssa, minusta tuntuu, että se on hieman uhattuna, koska sinun on tarkoitus olla paras ystäväni.""

Vaikka "paras ystävä" ei välttämättä ole tehokas etiketti, Sow ja Friedman ehdottavat omaksua "suurta ystävyyttä."" Suuri ystävyys on kestänyt pitkään, joka on ehkä kärsinyt suuria muutoksia tai muutoksia ja vaikeuksia, joihin molemmat ihmiset ilmestyvät, ja todella antavat itsensä ja haavoittuvien ja yrittämisen tietää, ja olla tiedossa ", sanoo Friedman.

Jos haluat pitää suuren ystävyyden vahvana tai aloittaa uuden, anna tämän jakson kuuntele. Ja helvetti, miksi et jaa sitä myös kaverin kanssa?

Kuuntele yllä ja tilaa Apple, Spotify tai minne tahansa saat podcastit.