Kyllä, voit todella olla allerginen liikuntaa varten miten MD n mukaan

Kuinka yleinen on YVA

Joten, ei, tämä ei todennäköisesti lentää syynä istua mailin ajamisesta kuntosalin luokassa-eikö sinulla ole lääkärin muistiinpanoa. YVA on harvinainen ja vielä harvempi ilman olemassa olevaa allergialiipaisinta, DR. Gupta sanoo. "Tällä hetkellä uskotaan, että liikunnan laukaisema anafylaksia liittyy elintarvikkeisiin, joita joku syö 1-3 tunnin kuluessa liikunnasta", sanoo Bradley Katz, MD, PhD, neurologian professori ja Utahin yliopiston sairaalan lääkäri.

Ruoat, kuten äyriäiset tai maapähkinät, voivat olla liipaisimia, ja kun joku harjoittaa, verenvirta kasvaa ja vartalo polttaa ruokaa nopeammin, mikä voi laukaista allergisen reaktion, DR. Katz selittää.

Kuinka ihmiset hallitsevat liikunnan aiheuttamia allergisia reaktioita

On hyviä uutisia: Tällä allergialla olevien ihmisten ei tarvitse jättää kaikkea fyysistä toimintaa elämästään. "Minulle diagnosoitiin ensin liikunnan aiheuttama anafylaksia, kun olin 15-vuotias. Se, mitä perheeni ja allergisti pitivät vakavia allergioita kissoille, oli tosiasiallisesti liikunnan aiheuttama anafylaksia ", sanoo md Cynthia Bailey, ihotautilääkäri ja joku, joka kokee YVA: n EIA: ta. "Minulla on ollut se monta kertaa siitä lähtien, ja minun näyttää laukaisevan syömällä saksanpähkinöitä ja sitten liikuntaa. Jos söin saksanpähkinöitä ilman liikuntaa, saan pesän suuhun, mutta jos harjoittelen, saan täyden angioedeeman kasvoistani ja käsistäni, vinkumisen ja joissakin jaksoissa-laryngeaalisessa kouristuksessa, joka vaatii hoitoa ", Dr. Bailey sanoo.

Silti, jos epäilet, että sinulla on YVA (tai yleensä allergioita), sinun ei tarvitse luopua suosikkiharjoituksistasi. DR. Katz suosittelee, että keskittyminen pitää lokin ruokia, joihin ne ovat herkkiä, ja varmista, että vältä ne etenkin ennen liikuntaa.

EIA -hoidot sisältävät antihistamiinit lieviä tapauksia tai epinefriini -injektioita (tunnetaan nimellä EpiPens). Epipens vapauttaa mayo-klinikan mukaan hormonien epinefriiniä, joka saa verisuonet supistumaan nopeasti ja estää kurkun sulkevien ja ihonvaihteisten vasta-aineiden tulon. Useimmissa tapauksissa ihmiset kantavat epipensejä hätätilanteiden tapauksessa, tohtori. Gupta sanoo. Nämä työkalut ostavat asianomaisen henkilön aikaa päästä sairaalaan hoitoon, mutta niiden ei ole tarkoitus ratkaista allergisia reaktiovasteita yksinään.

Lisäksi varmistaminen, että helpotat urheilua tai ylläpitää keskipitkän intensiteetin tasoa, voi suojata sinua hyökkäykseltä, DR. Katz sanoo. Ja jos sinulla on allerginen reaktio, lopeta tekemäsi ja etsi hoitoa oireisiin. Mutta muista, liikunta ei ole aina vaarallista. Hän lisää, että se riippuu allergian vakavuudesta ja muista liipaisimista.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.