Harjoittelu Central Parkissa Self -lehden kanssa tänä viikonloppuna

Tänä lauantaina 7. toukokuuta Central Park muutetaan jättiläismäksi ulkokorvakeskukseksi, kohteliaisuudesta Itseaika.

NY1: n mukaan yli 5000 newyorkilaista osallistuu yleensä Selfin harjoitteluun puistossa. Kuntokeskeiset sponsorit, kuten Athleta, Puma ja Reebok, tarjoavat alennuksia kunto-muotipalat.

Crunch Fitness tarjoaa 20 minuutin istunnot luovista, usein zany-harjoituskursseista alkaen 11 a.m.-3 p.m., Ja 20 dollarin sisäänpääsymaksusta (New Yorkin jooga -luokan likimääräinen hinta) voit valita kolmesta erilaisesta harjoitusvaihtoehdosta jokaiselle aikavälille. Saat myös koko vuoden tilauksen Itseaika.

Tämän vuoden kohokohdat sisältävät kolme uutta harjoitusta-Lablast, sydäntanssikurssi, jonka on suunnitellut "Dancing with the Stars" -koreografi, Glee Club, joka käyttää myös laulua, ja Kama Strength. Yritimme Kama Strengyn sisar -luokkaa, Kama Sensal, vain muutama viikko sitten, ja sanotaan vain, että edes Elvis ei ehkä ole saavuttanut tätä määrää lantion työntöä urallaan.

Lisäbonus? Hyväntekeväisyyslihassi aktivoidaan, koska 50 prosenttia lipun hinnasta lahjoitetaan Susan G: lle. Komen parannus- ja syöpä ja ura.

Itseharjoittelu puistossa, lauantaina 7. toukokuuta klo 11.00 a.m.-3:00 p.m., Rumsey Playfield, Central Park, tule 72. st. ja Fifth Avenue. 20 dollaria lippuja on ostettava etukäteen www.itse-.com