Ravitsevia aterioita lisäämällä Barry's Bootcampista tulee yhden luukun terveyskauppa

New Yorkissa on melko harvinaista saada kunto ja ruoka samaan terveelliseen kohtaan. Mutta huhtikuussa Barry's Bootcamp menee naimisiin näiden kahden kanssa, kun se paljastaa herkullisen ruokavalikon, joten voit tankata ennen (tai sen jälkeen), että osut suihkuun.

Valikko vie Barryn smoothie-keskittymättömän polttoainepalkin uudelle tasolle lisäämällä aamiaista, lounasta ja illallisvaihtoehtoja kiireisille newyorkilaisille, joilla muuten saattavat houkutella tarttumaan jalostettuun proteiinipalkkiin matkalla metroon. "Erityisesti New Yorkissa ihmiset haluavat mukavuutta", sanoo Barryn toimitusjohtaja Joey Gonzalez selittäen tuotemerkin laajennuksen. (Los Angelesissa Barry's Studios tarjoaa jo tuoretta ruokaa Greenleafista.-A

Valikon luomiseksi Gonzalez naputti Aviva Schneideriä, Barryn säännöllistä (voit saada hänet luokkaan kolme kertaa viikossa) ja henkilökohtaisen kokin ja catering Company -yrityksen omistajan.

Schneider ja hänen tiiminsä valmistelevat aterioiden ulkopuolella ja toimittavat vastavalmistetun ruoan, Avivan Barry's Bootcamp -polttoaineen, kätevinä paketeissa. Se varastoidaan jääkaappeina molemmissa Barryn paikoissa Chelseassa ja Tribecassa.

"Se on ehdottomasti luonnollista, kokonaisia ​​ruokia, tuoretta lähestymistapaa", hän sanoo. "Teemme mahdollisimman paljon orgaanista ja kausiluonteista."

Tämä ajattelutapa oli parillinen Barryn asiakkaiden yksilöllisten tarpeiden kanssa valikon luomisessa. "Ero meidän ja muiden studioiden välillä on tekemäsi voimaharjoittelu ja nostamasi painot, joten on todella tärkeää, että 30–60 minuuttia luokan jälkeen saat proteiinia", Gonzalez selittää. "Meillä ei ole paljon rasvaa [ruokia], mutta useimmissa on paljon proteiinia."

Hän ei vitsaile. Illallinen entrees-suola bataatit ja narupavut tai kurkuma-maustetut kana linsseillä ja narupavuilla, joissa on 45 ja 46.3 grammaa proteiinia, vastaavasti.

Osat ovat runsaasti, mutta yllättävän vähän kaloreita, kuten herkullinen tofu -aamiaisburrito (390 kaloria) ja tonnikalasalaattikäärin Dijonilla (342). Kasvissyöjille on useita hienoja vaihtoehtoja, kuten vihreän vihannesalaatin, jossa on silputtu kaali, parsakaali, kaali ja miso -inkivääri- ja mini -quinoa -hampurilaiset, joissa on kevyt tilli kastike, kastike. (Hinnoittelu on edelleen kehitetty.-A

Tule huhtikuussa, Barryn asiakkaat voivat tarttua ruokaan mennäkseen, ja ohikulkijat voivat pysähtyä ja ostaa esineitä rikkomatta hikeä.

Voit jopa istua lounaalla harjoituskaverisi kanssa: Chelsea -studion kunnostamisen ja laajentumisen jälkeen tulee ikkunabaari- ja kahvilapöytiä, ja Tribecassa lämpimämpi sää tuo jalkakäytävän istuimet. -Lisa Elaine pidettiin

Lisätietoja osoitteessa www.Barrysbootcamp.com