Miksi saatat olla paremmassa mielialassa kakan jälkeen, gastroenterologin ja psykologin mukaan
Ummetus voi aiheuttaa stressiä
Mitä vaikeampaa aikaa sinulla on kakku, sitä suurempi on mahdollinen mielialan lisäys, kun lopulta teet (jos se ei kuluta sinua). "Ummetus voi aiheuttaa ahdistusta, missä sinulla voi olla huolestuttavaa ajatuksia siitä, milloin pystyt menemään kylpyhuoneeseen ja miten se rajoittaa päiväsi", Dr sanoo. Gambino. Joten suolen liike voi olla kaikki mitä tarvitset lievittämään tätä henkistä jännitystä.
Hyvä kakku ilmentää sinua
"Tuntuu siltä, että sinulla ei ole hallintaa kehostasi ja suolistosta, voi saada sinut tuntemaan voimattoman ja avuttoman, ja monet tässä tilanteessa olevat ihmiset puhuvat siitä, että heidän ruumiinsa on pettänyt heidät ”, Dr sanoo. Gambino, puhuen suolistokysymyksistä, kuten ummetus ja sen kaukainen serkku, ripuli. Joten normaali kakku voi tehdä paljon tämän pelon lievittämiseksi. "On olemassa helpotusta, jossa voit ajatella itsellesi", tein sen vihdoin!"Ja se voi tuntua todelliselta saavutukselta, nostaen siten mielialaa", sanoo tohtori. Gambino.
