Miksi sinusta tuntuu, että tarvitset lomaa lomalta

Siksi, tohtori. Bono selittää, ihmiset menestyvät rutiinissa. Se säästää sinua tekemästä joukko pieniä päätöksiä, mikä puolestaan ​​säästää paljon kognitiivista energiaa. Ja tietysti, jos yritit tehdä aLL asiat Lomalla se voi myös tuntea uupuneen jälkipuolen.

Joten miten voit varmistaa, että tunnet itsesi todella nuorennetuksi ennen paluutaan töihin? Jos pystyt kääntämään sen, puskuripäivä vain rentoutua kotona voi helpottaa siirtymistä takaisin todellisuuteen. Sinä + Netflix + Takeout = ei vaadita paljon päätöksentekoa. Samoin, jos tunnet palanut, pari vapaapäivää mini -oleskelua varten saattaa olla vain lippu.

Mietitkö, kärsitkö uupumisesta? Tehdä tämä tietokilpailu.