Miksi on tärkeää suihkussa heti upotuksen jälkeen
Ei mitään hienoa täällä: "Tärkein asia on ainakin huuhtelu", Dr sanoo. Ilyas. "Puhdistuksen lisääminen on myös hyödyllistä, mutta ei tarvitse hankaa tai käyttää antibakteerista saippua-saippua ja vesi ovat tehokkaita. Ihon puhdistaminen saippualla ja vedellä vähentää bakteerien populaatiota, mikä antaa näille bakteereille vähemmän mahdollisuuksia aiheuttaa tartuntaa."
DR. Ilyas suosittelee myös loofahien tai pesulaitteiden välttämistä, koska ne voivat lisätä bakteerien mahdollisuuksia kerääntyä, mikä voi tunkeutua ihoon suihkun aikana. Olet parempi vain huuhdella ja antaa bakteerien mennä viemäriin sen sijaan, että viipisit suihkutuotteissasi.
Tässä on ihotautilääkärin suihku -rutiini:
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.
