Miksi taloudellisen hyvinvoinnin on oltava tutkalla

Koska hyvinvoinnin laajuus on ulottunut tietoisuuteen, suolen terveyteen ja kehon imagoon viime vuosina, tapahtuu toinen merimuutos: tällä kertaa, rahasi kanssa. Toisin sanoen olet ehkä huomannut, että taloudesta on tullut pääaihe keskustelun brunssissa parhaiden ystäviesi kanssa.

Mutta miksi tämä tapahtuu? Ehkä siksi, että heräämme vihdoin siihen, että taloudellinen hyvinvointi on tärkeä osa onnellisuusyhtälöä. Äskettäisessä tutkimuksessa 87 prosenttia amerikkalaisista vastaajista sanoi, että mikään ei tee heistä onnellisempia tai luottavaisempia kuin terveellinen talous.

Rahaan liittyvän saldon saavuttaminen ei välttämättä ole asetettu dollarin määrää tai kykyäsi maksaa jostakin kallista vilkkumista. Se voi olla yhtä helppoa kuin jutteleminen matkarahaston aloittamisesta tai onko yrityksesi 401 (k) -ottelun vai ei.

"Taloudellinen hyvinvointi tarkoittaa terveellisten suhteiden kehittämistä raha-kohtaan. Lyhytaikaisten taloudellisten velvoitteiden hallinnan tunne on samalla kun työskentelet menestyksekkäästi kohti maltillisia ja pidemmän aikavälin tavoitteita", sanoo Dena Roten, Citi®-sivukonttorin toimitusjohtaja ja johtaja Dena Roten Verkko. "Amerikkalaiset osoittavat kasvavan halua taloudellisesta riippumattomuudesta. Näemme alhaisemman velan todennäköisyyden (etenkin vuosituhansien keskuudessa) ja vahvemman ruokahalun online -budjetointityökaluihin."

"Taloudellinen riippumattomuus antaa meille mahdollisuuden elää haluamallasi tavalla."

Joten miksi termit ovat "korkean tuoton säästöt" ja "yhdistelmäkorko", jotka ottavat haltuunsa hyvinvointien sanakirjan? Yrittäjyyden naisten kanssa työskentelevä elämävalmentaja Shanna Tyler väittää, että terveelliset nautinnot ja henkilökohtainen talous ovat väistämättä toisiinsa kietoutuneita. Koskaan maksanut 45 dollaria boutique-spin-luokasta tai 7 dollaria kollageenilla tehdystä kahvista? Tarkalleen.

Ja vaikka nämä esineet eivät ole välttämättömiä täytetyn elämän elämiseen, satunnainen räjähdys voi lisätä mittarilukemasi yleiseen positiivisuusmittariisi. "Taloudellinen riippumattomuus antaa meille mahdollisuuden elää haluamallasi tavalla", Tyler sanoo.

Voit myös antaa tunnustusta sosiaaliseen mediaan. Osoittautuu, että samat hyvinvointivaikuttajat, joita seuraamme kultaisten maidon resepteille. "Olen nähnyt naisten johtamien taloudellisten podcastien lisääntymisen, naisten jakamien rahatarinoidensa jakamien naisten sosiaalisen median viestejä ja naisten keskuudessa rehellisiä keskusteluja palkoista, hinnoista ja muusta", Tyler sanoo. "Se on niin voimaannuttavaa."

Jatka lukemista saadaksesi selville, miksi taloudellinen terveys on yhteydessä yleiseen hyvinvointiin ja miten se saavutetaan.

Miksi taloudellinen terveys on mielessä nyt enemmän kuin koskaan

Naisten toimitusjohtajana ja perustajana Gote Paks, uranilmoitusalusta, Claire Wasserman matkusti 19 kaupunkiin ympäri maata vuonna 2018 ja keskusteli yli 5000 naisen kanssa. Hänen takeansa? Tulipalo on syttynyt. "Nämä naiset ymmärtävät, että raha voi olla perusta heidän kyvylle ottaa riskejä", Wasserman sanoo. "Olipa kyse suhteesta tai poistumisesta työpaikasta, [on hyödyllistä saada] heidän talouttaan järjestyksessä."

Ja se voi johtaa siihen, että uralla on enemmän vapautta. Kun Tyler työskentelee asiakkaiden kanssa, tärkein kysymys, joka jatkuu, on: Kuinka voin ansaita rahaa tekemällä mitä rakastan? "Muutos tapahtuu, joka antaa meille valtuudet naisiksi", Tyler sanoo. "Palautamme voimamme ja etsimme tapoja ansaita rahaa ja nauttia siitä."

Kun yhä useammat ihmiset linjautuvat täydelliseen hyvinvointiin, luottamusta talouteen tulee valtava osa hyvästä palapelistä. "Ihmiset haluavat olla emotionaalisesti, henkisesti ja fyysisesti hyvin ja talous sopii luonnollisesti tähän", Roten sanoo. Haluat varustaa itsesi tietotaitolla ja emotionaalisella vahvuudella käsittelemään opiskelijoiden lainavelkaa, kasvavia elinkustannuksia ja neuvottelemaan korotusta.

Ja tämä tieto lisää luottamusta. "Ihmiset, jotka tuntevat olevansa taloudellisesti varmoja. "Taloudellisen turvallisuuden tunne antaa työntekijälle mahdollisuuden keskittyä paremmin ammatilliseen hyvinvointiin."Kun et paniikkia laskuista, voit keskittyä uran tavoitteiden jahtamiseen.

Kuinka parantaa omaa taloudellista tilannettasi

Yksi olennainen askel kohti rahan luottamusta on aktiivisesti puhuminen taloudestasi. "Tärkein taloudellinen käytäntö, jonka olen aloittanut, on kyky puhua rahasta avoimesti", Tyler sanoo.

Sinun ei tarvitse paljastaa henkilökohtaisia ​​yksityiskohtia säästöistäsi ja velkastasi koko ystäväryhmällesi, mutta henkilökohtaisen mantran napauttaminen tai taloudellisen ammattilaisen tapaaminen toimintasuunnitelman laatimiseksi voi auttaa. "Tänään kirjoitan, että olen kiitollinen [taloudellisesta menestyksestä], ja tapaan rahoituskouluttajan pitämään minut vastuullisena", Tyler sanoo.

Jos olet hämmentynyt tietty aihe (kuten erilaiset eläkerahastot), lue. "Verkossa on paljon ilmaisia ​​resursseja, jotka auttavat sinua oppimaan taloudellisen lukutaidon perusteet", Roten sanoo. "Pankkisi voi olla toinen hieno resurssi."

Sitoudu sitten pieniin tapoihin parantaa nykyistä taloudellista tilannettasi. Se voi olla yhtä helppoa kuin lounaan tuominen muutaman kerran viikossa tai automaattisen siirron perustaminen kuukausittain säästötilillesi. "Pienillä muutoksilla voi olla suuri ero ja auttaa rakentamaan luottamusta ja kurinalaisuutta ajan myötä", Roten toteaa.

Viimeiseksi, muista juhlia välitavoitteita matkan varrella. Roten sanoo: "Menestys herättää enemmän menestystä, ja taloudellisen saavutuksen tunteen mukana oleva ilo voi luoda voimakkaan haloon muissa elämäsi hyvinvointimitauljeissa."Se on virallista: Rahoitus on uusi rauta hyvinvointirutiinisi kanssa.

Sponsoroinut Citi

Kuva: Getty -kuvat