Napaetimme 3 juoksua asiantuntijaa kokeilemaan näitä vain pudotettuja lenkkarit
Pyysimme kolmea naisjuoksijaa auttamaan sinua löytämään jalkineet, joilla on täydellinen tasapaino viileän tyttöjen tyyliä ja jalkalaistavaa tukea, kolme naisten juoksijaa, joita he käyttävät heidän IRL-harjoituksissaan.
Testiin olivat Asics Kayano 25s ja cumulus 20s, joista sekä pohjalle kerrostettu geeli, joka on kerrostettu shokin imeytymiseksi ja antamaan sinulle kyseisen air-tunteen.
Vieritä alas nähdäksesi kengät toiminnassa-ja lue arvosteluja siitä, kuinka ne menestyivät eri juoksuolosuhteissa.
Katie Wang, Barryn bootcamp -ohjaaja
Tyypillinen Wangin harjoitusviikko sisältää neljä tai viisi Barryn luokkaa, yhden Pilates-luokan ja yhden ulkoilun (oman Barryn luokkien opettamisen lisäksi viikossa)-Aka hän on jaloillaan paljon.
Hänen pääkriteerit lenkkarit ovat tuki, tuki, tuki. "Minulla oli tapana plantaarinen fasciitis ja kärsin muutamasta lentopallon nilkkavammasta, joten olen aina parasta tukea", hän sanoo. "Leikkaus ei vain leikkaa sitä minulle."
"Leikkaus ei vain leikkaa sitä minulle."
Wang otti ensimmäisen kerran Kayano 25S: n koeajoa varten Barryn luokan aikana. "Olin erittäin vaikuttunut lenkkarien tuesta ja rakenteesta", hän sanoo. "Olin aina kuullut hyviä asioita noista kengistä, mutta piti vielä kokeilla niitä itse. Nautin heistä erityisesti he tunsivat olevansa tukevia, mutta jotenkin ovat silti uskomattoman kevyitä."
Ja se meni sekä koneeseen että pois päältä. "Aikaisemmin minulla on ollut juoksukenkiä, joista pidän juoksumatolla, mutta kun pääsen lattiatyöhön, en tunne tarpeeksi vakautta. Kengät tukevat sekä juoksumatolla että lattialla."
Gali dotan, henkilökohtainen valmentaja
Entisenä ammattimaisena tanssijana liike on ollut osa Dotanin elämää niin kauan kuin hän muistaa. "Tanssin ennen kuin pystyin kävelemään", hän sanoo. "[Minulle] kunto on elämäntapa, se ei ole vain minun työni."
Koska hän vaihtoi tanssikengänsä lenkkareille (ja tanssin useita jalkavammoja), hän on erityisen tietoinen huolehtimisesta jalkoistaan-jotka sisältävät lepopäivät ja käyttävät oikeat jalkineet.
"Joka kerta kun jalkasi iskee lattiaa juoksemalla, tämä voima on kolminkertainen kehosi painosi", Dotan selittää. "Hyvä juoksukenkä auttaa imeytymään tämän vaikutuksen. Jos käytän juoksukenkiä, joilla ei ole tarpeeksi tukea, tunnen sen heti nivelissä. En voi stressata sitä tarpeeksi! Sanon sen kaikille asiakkailleni, jos haluat juosta, sinulla on oltava oikeat kengät."
"Sanon sen kaikille asiakkailleni, jos haluat juosta, sinulla on oltava oikeat kengät."
Hän testasi Cumulus 20S: n viiden päivän juoksurutiininsa, mukaan lukien juoksumattoistunnot, ulkoilut ja luokat Mile High Run Clubissa. Hänen arvostelu?
"Etsin tukea nilkkaan ja jalan alla", hän sanoo. "Ne olivat uskomattoman mukavia, kevyitä ja heillä on paljon tukea! He vain pitivät hienoja pitkällä aikavälillä."
Kellilyn Fierras, henkilökohtainen valmentaja ja kaikki taistelu ohjaaja
Fierras juoksi divisioonan I yleisurheilua yliopistossa ja harjoittelee nyt puolimaratonia, joten hän tietää kengän nauhoittamisen arvon, joka voi viedä hänet etäisyyden.
Hänelle tämä tarkoittaa jalkineita, jotka kestävät kuuden päivän harjoitteluaikataulun, mukaan lukien kuusi vaihtelevaa ajoa ja ristiharjoitteluharjoittelua, kuten nyrkkeily, kehon painoharjoitukset ja painonnosto.
"Se oli täydellinen istuvuus ja mukavuus molemmille lyhyemmille ja pidemmät juoksut."
"Nautin todella Kayano 25: stä, koska ne ovat erittäin mukavia ja vakaita", Fierras sanoo. "Minulla on laajempi jalka ja yleensä on vaikea löytää mukava kenkä, joka on riittävän kevyt juosta. Se oli kuitenkin täydellinen istuvuus ja mukavuus molemmille lyhyemmille ja pidemmät juoksut."
Tehdä ostoksia kengät
Osta nyt Asics Gel-Kayano®oi 25 dollaria 160 dollaria Osta nyt Asics Gel-Cumulus® 20 $ 120 Osta nyt Asics Gel-Kayano®oi 25 $ 160Yhteistyössä Asicsin kanssa
Yläkuva: Katie Wang
