Kauppias Joe's paljasti juuri suosituimmat tuotteensa myymälöiden hyllyillä, jotka tekevät siitä RD n ostoskoriksi

Mutta miten se pinotaan rekisteröidylle ravitsemusterapeutille? "Se on loistava vaihtoehto tyydyttävälle välipalasta, jos joku välttää gluteenia tai rakastaa yksinkertaisesti tyydyttävää maissipohjaista rappua. Sirut on valmistettu ilman keinotekoisia värejä tai makuja, mikä tekee niistä houkuttelevia monia ”, Manaker sanoo. Se on totta: Tortilla-sirut saavat sormen värjäyksen, elinvoimaisen oranssin sävyn tulehduksen vastaisista aineosista, kuten paprika- ja kurkumauutteista.

2. Suosikkituotteet: banaanit

Ei ole yllättävää, että ihmiset menevät banaaneihin banaanien yli. Loppujen lopuksi ne ovat pohjimmiltaan monipuolisuuden kultaisia ​​lapsia, ja tämä hedelmä on täynnä ravintoaineita. "Banaanit ovat edullisia ja uskomattoman saavutettavissa olevia ja monipuolisia ruokia, jotka ovat luonnollisesti vapaa lisättyjä sokereita ja tarjoaa makean maun", Manaker sanoo.

Itse asiassa Trader Joe'sissa voit hankkia orgaanisia banaaneja 25 senttiä tai napsauttaa sen tavanomaisia ​​19 senttiä. Lisäksi Manaker sanoo, että hylly, joka on täynnä kypsyä, vihreitä banaaneja. ”Hieman alakiipun banaanin valitseminen, mikä tarkoittaa, että iho on hiukan vihreä, voi täyttää kehon tärkeällä prebioottikuitulla. Prebiootit toimivat polttoaineena terveellisille bakteereille, jotka asuvat suolistossa ”, Manaker sanoo.

3. Suosikki vegaani- tai kasvissyöjä: Kale & Cashew pesto

Tämä kermainen vihreä mauste on valmistettu lehtikaalista, cashewista, basilikasta ja ehdottomasti nollasta meijeristä. Siinä on elinvoimainen lävistävä makuprofiili Zesty -sitruunamehun ja mausteisen raa'an valkosipulin ansiosta. Mutta se ei ole ainoa syy siihen, miksi tämä kermainen kastike on taattu, että se pääsee kassalle tämän RD: n kanssa. ”Vegaanipesto on valmistettu suoliston terveyttä tukevista aineosista, kuten Kale ja Cashew. Se ei ole vain fantastinen lisä pastaruokia, mutta haluan käyttää sitä mausteena majoneesin sijasta vähän ravitsemuskorotusta lounasaikaan ”, Manaker sanoo.

4. Suosikki juoma: kuohuviini Honeycrisp omenamehujuoma

Vaikka se on vain kausittainen esine, huokaus, Tämä kolmen ainesosan juoma valmistettu 100-prosenttisesti honeycrisp-mehu, vesi ja kuplat-on kuin ottaa iso, mehukas purema vastavalittuun omenaan hedelmätarhassa. Bonus: Tämä juoma sisältää runsaasti terveyshyötyjä, koska se on valmistettu omenoiden todellisista hedelmämehusta, jotka sisältävät ravitsevia kasviyhdisteitä. ”Jotkut omenalajikkeet sisältävät kasviyhdisteen nimeltä Flavan-3-OLS. Ruokavalion kulutus Flavan-3-OLS voi auttaa parantamaan verenpainetta, kolesterolitasoja ja verensokeria ”, Manaker sanoo.

Dermatologi yrittää kauppias Joen kauneustuotteita. Tässä on tuomio:

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.