'Biologisen kellon' stressiä, hedelmällisyyskoulutus-ehkäisy-on välttämätöntä

Sinulle sopivan valinnan tekemiseksi on kuitenkin tärkeää olla tietoinen hedelmällisyysmatkasta biologisesta näkökulmasta-mikä hedelmällisyyskoulutuksen komponentti tulee peliin.

"On olemassa tämä uskomaton koulutuksen puuttuminen sen suhteen, mitä annamme nuorille naisille siitä, kuinka lisääntyminen heidän kehossaan, heidän munasarjoistaan, follikkelien suhteen ja jopa yksinkertaisesti ajanjaksoista ja ovulaatioista", sanoo lisääntymisdokrinologi ja OB/Gyn Meredith Brower, Kindbodyn hedelmällisyysasiantuntija MD podcastissa. "Kysyn esimerkiksi naisilta:" Tiesitkö, että syynä, jonka saat ajanjakson?'' "

Nämä munasarjojen fysiologian ja lisääntymisen yksinkertaiset mekaniikat jätetään pois keskustelusta, etenkin koulujen seksuaalikasvatuksen suhteen, joka keskittyy melkein kokonaan ehkäisyyn. "Naisilla on taipumus kuulla raskauden ehkäisystä ja heidän käytettävissä olevista erilaisista ehkäisyvälineistä, mutta siellä on paljon väärää tietoa, koska se on hyvin pelkoon perustuva", sanoo Dr. Selaus.

"Raskauden estäminen ja raskauden suunnittelu ovat saman kolikon kaksi puolta."-Meredith -selain, MD

Kaiken kaikkiaan ajatuksena on, että ehkäisyn puuttuminen johtaa raskauteen, mutta se ei oikeastaan ​​ole koko tarina-mikä on jotain, mitä monet ihmiset oppivat vain, kun he alkavat aktiivisesti yrittää tulla raskaaksi ja törmätä esteisiin. "Raskauden estäminen ja raskauden suunnittelu ovat saman kolikon kaksi puolta", sanoo tohtori. Selaus. ”Kaikki tekemäsi asiat, jotka teet raskauden estämiseksi. Joten raskauden suunnittelussa on kyse saman hetken käytöstä ja saman fysiologisen prosessin ymmärtämisestä sen hyödyntämiseksi toisella tavalla."

Mutta koska monet ihmiset yrittävät tulla tähän täyteen ymmärrykseen heti, kun heidän biologinen kello on tikkaus jonkin aikaa (hedelmällisyyskoulutuksen puuttumisen vuoksi), ennakoinnin puutteella on vaikutusta siihen, pystyvätkö he todella suunnitella perheensä etenemissuunnassaan sillä tavalla kuin sillä tavalla, jolla tämä He haluaisivat. ”Aivan ajan, kunnes pääset tietylle ikään, ihmiset haluavat sinun keskittyvän raskaaksi. Ja sitten he antavat sinulle tämän pienen ajan ikkunan, jossa he aikovat painostaa sinua tekemään niin, että esimerkiksi 28–32-vuotiaana ”, Dr sanoo. Selaa, huomauttaen, että tietysti tämän yhteiskunnallisen paineen ei tarvitse ottaa huomioon lopullista päätöstäsi.

Kattava hedelmällisyyskoulutus asettaa enemmän vaihtoehtoja pöydälle-näyttääkö se perheen suunnittelusta ennemmin tai myöhemmin kuin olet suunnitellut, napauttamalla vaihtoehtoja, kuten muna-jäätymistä tai alkion jäätymistä biologisen aikajanan pidentämiseksi (jolle DR. Selain toteaa, että tekniikat ovat parantuneet huomattavasti viimeisen vuosikymmenen aikana) tai jopa yksinkertaisesti ryhtyä toimiin käsityssi optimoimiseksi syklin tietoisella seurannalla. Koska viime kädessä ainoa elämän aikajana, hedelmällisyyden tai muuten, on se, jonka asetat itsellesi.

Kuuntele yllä ja tilaa kaivo+hyvä podcast Apple, Spotify tai minne tahansa saat podcastit.