Tämä juokseva valmentaja vannoo oldie-mutta-goldie-palautusrutiinin lisäämään hänen lepopäiväänsä

Tämä juokseva valmentaja vannoo oldie-mutta-goldie-palautusrutiinin lisäämään hänen lepopäiväänsä

Nämä kouluttajan hyväksymät vinkit minimoivat treenin jälkeisen kipeyden. Joten tartu lenkkarit ja siirry kuntosalille nopeaa vastarintabändin harjoittelua varten.