Tämä on lähikuva ja henkilökohtainen totuus siitä, millaista on saada ihon tarkistus

Näin tapahtuu, kun saat ihon tarkistuksen, riisut alas skivviesiisi ja puku ja ihotautilääkäri kulkee kirjaimellisesti jokaisen tuuman ihon päästä päästä varpaisiin. "Joillekin ihmisille jokainen ruumiinsa mooli näyttää niin pelottavalta, mutta se vain he ovat allekirjoitusmuovia", hän selitti. "Mitä todella etsimme ja mitä sinun pitäisi etsiä, on ruma ankanpoika-yksi, joka erottuu."

Hän aloitti päänahani, kun minut kääntyivät päätäni ylös ja alas, jotta hän voisi ottaa valokuvia kaikesta, joka näytti epäilyttävältä. Sitten hän työskenteli tiensä vartaloani käyttämällä suurennustyökalua antamaan hänelle tarkemmin täplien yksityiskohdat ja kuviot. Kerran jokainen tuuma oli rasvattu, mukaan lukien jalkojen pohjat, meillä oli keskustelu.

DR. Marmur kysyi minulta muutamia suurempia paikkoja ruumiillani-yksi jalkaani, yksi rinnallani ja käsivarteeni alla, mutta 15 minuutin kuluttua hän vahvisti, että kaikki näytti olevan a-Ok. Hän totesi, että vaikka moolini olivat kaikki hyviä, minun pitäisi nyt jatkaa niiden katsomista ja tulla takaisin ensi vuonna varmistaakseni, että he eivät ole muuttuneet.

"Viivästynyt diagnoosi on ihosyövän tappaja ykkönen", hän kertoi minulle, kun kiitin hiljaa maailmankaikkeutta, että meillä ei ollut hyvin erilaista keskustelua. "Ja usein se on ikäsi joku, joka ei ole oikeasti nähnyt ketään, jos olet ensimmäistä kertaa potilas, on usein neljän kuukauden viive vain tapaamisen saamiseksi."

American Dermatology Academy suosittelee, että ihotautilääkäri tarkistaa aikuiset vähintään kerran vuodessa, sen lisäksi. "Tunne paikkasi", sanoo tohtori. Marmina. "Täydellisen ihon tarkistaminen itsesi kerran kuukaudessa, aivosi muistetaan enemmän kuin luuletkaan, joten visuaalinen aivosi ovat kuin:" Voi joo, tämä on minun kuvioni.Ja kun paikka, jolla sinulla on ollut alkaa muuttua, sinulla on Spidey-merkitys-siinä on jotain, joka virtaa sinua."

Hän selittää, mitä haluat etsiä, on merkittäviä muutoksia näissä pimeissä merkinnöissä. "Et halua heidän leviävän, et halua, että heillä olisi vähän amoeban kaltaisia ​​pseudo-palkoja Starfish-y-näköisiä asioita, et halua niiden pitävän verenvuodosta, kun ajelet jalat--älä Haluatko heidän erottuvan mielessäsi ”, hän sanoo. "Joten oman ihosi tunteminen on ilmainen asia, jonka voit tehdä."

Sen lisäksi, että nouset lähelle ja henkilökohtaisesti kauneusmerkkejäsi, suojaamalla itseäsi-kuten me kaikki tiedämme-on ensimmäinen askel ennaltaehkäisyssä. "Se ei ole kaikki tai ei mitään", tohtori. Marmur kertoo minulle vakuuttaen minulle, että voin kumota joitain vaurioita, jotka tein iholleni nuorempina vuosina "olemalla" 20-, 30- ja 40 -luvuilla. "Voit mennä retkeilyyn maailman huipulle, voit olla auringossa, mutta sinun ei pitäisi yrittää saada aurinkoa, sinun pitäisi yrittää suojata ihoasi."

Sillä mitä se on arvoinen.

Ihoasi tarkistaminen on tärkeää, joten tässä on täydellinen opas siitä, miten se tehdään oikealla tavalla. Ja vaikka olemme siinä, tässä on 9 parhainta kasvojen aurinkovoidetta pitämään sinut ja moolisi suojattu.