Näin sinun pitäisi pestä lakanat, jos nukut alasti

Yläpuolella on hyvin yksinkertainen tapa lieventää potentiaalista Ick -tekijää. "Jotkut ihmiset huuhtelevat suihkussa iltaisin ennen nukkumaanmenoa, loistava rutiini, joka auttaa pidentämään puhtaita arkkeja", Brown sanoo. "Ihannetapauksessa arkkien vaihtaminen päivittäin on paras menetelmä, se ei ole aina käytännöllistä. Pidemmät levyt kulkevat heidän altistumisensa hikoilulle, vartaloöljyt, haju ja kauneustuotteet lisäävät kuitujen pysyvien vaurioiden riskiä sekä pysyviä tahroja. Suosittelen pesua vähintään viikoittain."

Se kuulostaa oikeudenmukaiselta kompromissilta, jotta nukkuminen jatkuu alasti. Emme kuitenkaan suosittele alusvaatteiden pesua viikoittaisella taajuudella, saatat myös vain ojentaa alushousut kokonaan, myös.