Tämä herkullinen vegaaniresepti vaatii vain terveellisiä ruokakomeroja

Seuraavan kerran kun etsit kaappejasi yrittäessäsi löytää jotain makeaa välipalaksi, tee tämä paleo- ja vegaaninen munkkiresepti. Et todellakaan tule pettymään.

Paleo- ja vegaaniresepti

Ainesosat
Donitsit:
1 kuppi pistäneet Medjool -päivämäärät
1/2 kupillista mantelimaitoa
1/2 kuppi mantelivoita
1 tl vaniljauutetta
1/4 kupin kookosjauhoja
1/4 kuppia tapioka tai nuolenjuuri tärkkelys
1/2 tl ruokasoodaa
1/4 tl suolaa

Mustikkapaza:
1 kuppi jäädytettyjä mustikoita
1/2 kuppi kookosvoita
2 rkl vaahterasiirappia
1/4 kuppia ei-maidonmaitoa

1. Kuumenna uuni 350 ° F: seen. Sekoita päivämäärät, maito, mantelivoi ja vanilja.
2. Lisää loput aineosat ja sekoita alhaisella nopeudella yhdistää.
3. Putki voideltuun munkkipannuon (kokeile tätä vaihtoehtoa Amazonista) ja tasoita yläosat. Paista 20 - 22 minuuttia 350 ° F: ssa.
4. Lasitetta varten sulaa ja soseuta mustikoita, sitten suodata vain mehu saadaksesi vain. Sulaa kookosvoi.
5. Vatkaa kaikki ainesosat lisäämällä maitoa hitaasti, kunnes se on tasainen.
6. Kun munkit ovat viileitä, toppi lasilla ja sprinkleillä. Syödä!

Jos haluat lisää jälkiruokaideoita. Tee sitten Paleo Pumpkin Leipäresepti, joka maistuu hämmästyttävältä ympäri vuoden.