Pohjimmiltaan, jos et halua vain pysyä yhdellä todistetulla menetelmällä, tee kuten Devaux ja peitä kaikki tukikohdat terveellisen kotimatkan kanssa neljällä.
Nämä 5 jooga -poseeraa voivat lisätä immuunijärjestelmääsi. Tai opi kuinka saada samat edut yksinkertaisesti käyttämällä hengitystäsi.