Tämä 15 minuutin tanssija ABS-harjoitus on yhtä kova kuin lankku, mutta niin paljon hauskempaa

Rutiini on melko yksinkertainen, mikä tarkoittaa.Lo teki sisään Hustlers. Ensimmäisen 10 minuutin ajan aloitat seisoneen, kiertymisen ja rypistymisen, kun tanssit kohdistaaksesi ytimen eri osia. Sitten osut matolle jonkin ala -ab -työhön. Toisin kuin tavalliset lankut ja istuimet, tämä ydinharjoittelu on itse asiassa Hauskaa niin paljon, että 15 minuuttia lentää (ja Prycen ääniraita varmasti). Valmis kokeilemaan sitä itse? Paina pelaamista yllä olevalla videolla, ja tunnet olosi yksi niistä Tanssia tähtien kanssa Julkkikset toisen kappaleen loppuun mennessä.