Nämä helpot sitruunabaarit ovat ihanteellinen anti-inflammatorinen jälkiruoka
Ja ehkä parhaiten kaikesta tästä sitruunabaariresepistä on erittäin nopea ja helppo valmistaa. Valmis aloittamaan? Tässä on resepti herkullisemmille anti-inflammatorisille sitruunabaareille.
Zesty gluteenittomat sitruunabaarit resepti
Palvelee 12
Ainesosat
1 1/2 kuppia mantelijauhoja
3 suurta vapaa-ajan munaa
5 rkl raaka hunaja
1/2 kuppia tuoretta sitruunamehua
6 rkl sitruuna-infusoitua oliiviöljyä tai ekstraggin-kookosöljyä
1 tl vaniljauutetta
1/2 kuppia makeuttamaton hienoksi silputtu kookoshiutaleet
1. Kuumenna uuni 350 ° F: seen.
2. Voitele 8 tuuman neliömäistä leivonta -astiaa ja pölyä mantelijauhoilla.
3. Vatkaa keskisuurissa kulhossa kaksi ruokalusikallista öljyä, yksi ruokalusikallinen raaka hunaja ja vanilja.
4. Sekoita märät ainesosat mantelijauhoon, kunnes ne yhdistyvät perusteellisesti ja paina taikina valmistettuun astiaan.
5. Paista 15 minuuttia, kunnes se on kevyesti kultainen.
6. Valmista kärjessä leivontakuoren aikana.
7. Yhdistä tehosekoittimessa neljä muuta ruokalusikallista öljyä, neljä ruokalusikallista hunajaa, munia ja sitruunamehua. Käsitellä korkealla.
8. Poista kuori uunista ja kaada täyttö tasaisesti kuuman kuoren päälle.
9. Paista 15-20 minuuttia, kunnes täyttö on kultaista.
10. Ripottele makeuttamattomilla, hienoksi silputtuilla kookoshiutaleilla.
11. Anna jäähtyä astiassa 30 minuutin ajan ja jäähdytä sitten kaksi tuntia asettaaksesi.
12. Leikata baareiksi ja tarjoile.
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.
