Toinen pro -vinkki: Osta juoksukengät päivän päätteeksi. Kehosi ei ole tasapainossa päivän päätteeksi, painovoima on vetänyt kehosi nesteen alas, ja silloin jalkasi ovat yleensä turvonneet, joten jos kengät ovat mukavat, ne ovat enemmän kuin enemmän kuin Todennäköisesti tuntuu mukavalta koko päivän, hän sanoo.
Aloita neutraalit juoksukengät ostoksille, dr. Cunha jakaa juoksukengänsä neutraaleille jaloille. Tarkista ne eteenpäin.
Tämä kenkä ei ole vain hyvä neutraaleille juoksijoille, vaan se on myös monenlaisia värejä. Tässä kengässä on sekoitus tyynyä ja ”reagoiva askel” suorituskyvyn parantamiseksi.
Osta nyt Uusi saldo Fresh Foam 880V11 - 130 dollaria.00Jos etsit kokeilua ja totta juoksukengää, etsi kauempana kuin uusi tasapaino tuoretta 880v11. Välipohja tarjoaa muhkeat ajomatkan, joten olet aina mukava.
Osta nyt Saucony Ride 14 - 130 dollaria.00Jos "laittaa PEP: tä askeleen" oli kenkä, se olisi Saucony Ride 14. Se oli suunniteltu tekemään juuri tämä: laita jousi jokaiseen askeleen.
Osta nyt Brooks Ghost 14 - 130 dollaria.00Jos päivittäinen ajo on osa rutiiniasi, tarvitset Ghost 14s. Ne on suunniteltu päivittäiseen juoksuun ja tarjoavat pehmeän tyynyn vielä tasaisimmalle ajollesi.
Osta nyt Mizuno Women's Wave Rider 25 juoksukenkä - 135 dollaria.00Tämä on aaltomatkailijan 25 iteraatio, joten tiedät, että se on kokeiltu ja totta. Tämä klassinen juoksukenkä lupaa sujuvan matkan ympäristöystävällisellä reagoivuudella ja hengittävyydellä. Käännös: Aiot juoksua nopeasti ja mukavasti näissä.
Osta nyt Hoka Clifton 8 - 130 dollaria.00Tällä Cliftonin iteraatiolla on uusi välipohjayhdiste, jossa on tähän mennessä Hokan pehmein ja kevyin vaahto, joten sinun on huolehdittava vain jalkakäytävän lyöminen.
Osta nytOi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.