Dallas-jos on paljon piilotettuja wellness-jalokiviä, jos tiedät mistä etsiä

Hyvä uni

Joule

Dallasin keskustan taiteen täytetty hotelli tunnetaan odottamattomasta kosketuksista, jotka ovat ihanan outoja 30 jalkaa korkeaa silmämunanveistosta, jonka se lainasi läheiselle Nasher-veistoskeskukselle. Mutta etenkin hyvinvointi ystäville, ihastuttavia yllätyksiä jatketaan: Boutique Fitness Studio, jossa on luokkien unelmavalikko, mukaan lukien pyöräily, nyrkkeily, jooga, TRX ja HIIT, sekä kylpylä, jonka "Earth Inspired" -kehoon sisältyy super -Shirodharan ayurvedic harjoittelu.

Hotelli Zaza

Kyse on uima-altaan kohtauksesta tässä Dallas Boutique -hotellin Uptown-boutique-hotellissa-voit tehdä katolla päivällä tai nauttia siitä pimeän jälkeen, kun DJ pyörii kaupungin viileille lapsille (ja vierailevat julkkikset). Muita wellness-y-etuja ovat paikallisten studioiden kaltaiset pop-up-harjoitukset, kuten Grit Fitness, paikan päällä, täyden palvelun kylpylä ja avoimen ovien politiikka. Jep, Fido voi pysyä kanssasi-ja concierge voi ohjata sinut myös Dallasin parhaisiin hihnanpuistoihin.

Hotelli Crescent Court

Crescent Court on vuosikymmenien ajan ollut yksi luksimmista paikoista kaupungissa. Ja sen kylpylä on se paikka hemmottelemaan. Mutta et voi sanoa, että he lepäävät laakereillaan-Uptown-hotellilla on hetkellisiä tarjouksia, kuten ravinne IV tiput (tarjottu sen kylpylässä) ja ilmaiset boutique-kuntokurssit (kaikki spinistä ja joogasta Barreen ja HIIT).

Hyvää ruokaa

Paikallinen lehdistö + panimo

Kaipaa superruovin ravintoa (juomakeino)? Tämä kahvi- ja mehu-nivel Oak Cliffin taiteellisessa naapurustossa tarjoilee kurkuma-lattesia ja yksi kaupungin parhaista matchasista. Ja sen kylmäpuristetut mehut (tarjoillaan aina lasipulloissa, BTW), sisältävät sekoituksen kaikille, jotka saattaa on ollut myöhään illalla (ahem): Päivä sen jälkeen vedellä, sitruunalla ja aktivoidulla hiilellä.

Spiraaliruoka ja leipomo

Tämä vegaaninen mukavuusruoka Mekka Oak Cliffissä on monivuotinen suosikki paikallisten keskuudessa (Badu on jopa siunannut). Klassisten ruokasalien tarjoamisen lisäksi Spiralilla on Tex-Mex, jolla on laillinen terveellinen päivitys. (AKA Hanki guac täällä-plus nachos, migas ja quesadillas-jos haluat ohittaa meijerin ja lihan.) Ja bonus: Beyond Burger on talossa.

Dallasin buddhalainen keskus

Jep, luet, että Dallasin parhaimmista thaimaalaisista ruoista (ja ehdottomasti tuoreimmista) tarjoillaan näissä ruokaosastoissa, joka sunnuntai 10 A.m. 2 p.m. Tämä on kirjaimellisesti kotiruokaa, thaimaalaisyhteisön jäseniltä, ​​jotka perustivat Koillis-Dallas-keskuksen vuonna 1982, ja suuri osa siitä on valmistettu vihanneksista, jotka on kasvatettu kokkien puutarhoissa. Kadun ruokajuhlasi jälkeen voit tehdä siitä huolellisen päivän, kävellä keskuksen rauhallisessa puutarhassa.

Kukka -lapsi

Tämä Arizonassa sijaitseva nopea syöttöketju True Food Kitchen -yhtiön perustajan Sam Foxin kanssa ei ole ainutlaatuinen Dallasille, mutta Lovers Lane ja Inwood Road lähellä sijaitseva paikka on yrityksen vilkkain, Fox sanoo. Se on täydellinen paikka hieroa (lihaksikoita) hartiat kaupungin hyvinvoinnin kanssa, joka on heidän päivittäinen rutiininsa ja tartu avokado-hummus ja räätälöity kulho mennä. Pro -vinkki: Jos ruokailet, Kombucha on hanassa.

Hyvä hiki

Vartalo

Ei voi päättää joidenkin sydämen pumppaavan sydän- ja lihaksen vahvistavan pilates seshin välillä? Tämä tyylikäs, ilmava Uptown Studio tuo kaiken yhteen yhdessä harjoituksessa, uudistajatyöllä yhdistettynä sydänharjoitteluun vakavaan koko kehon palamiseen.

Hiekkainen kunto

Gritissä kyse on laatuajasta, ei määräajasta. Studio-sijainnit Addisonissa, lähellä SMU: ta ja suunnittelupiirissä on 30 minuutin HIIT-luokkia, jotka on suunniteltu saamaan sinut pumppaamaan, nopeasti. Voit myös hankkia nopeita ystäviä, koska yhteisöllinen studio palvelee Boss Babes -sovellusta nopeudella verkottumista ja potluck-tapahtumia. Voi Hai, uusi juokseva kaveri!

Keskustajooga

Luokan hintaan sisältyvät suihkut, matot ja rekvisiitta, Uptown on joogien lopullinen pudotusstudio, joka etsii (tyylikäs, super-welcoming) harjoittelupaikka. Paikalliset joogaketjun ja Dallasin Lakewoodin ja Uptown-kaupunginosien ja Dallasin ulkopuolella sijaitsevan Dallasin ulkopuolella Vinyasa Flow -sivustolla aloittelijasta edistyneeseen sekä "tiukasti ydin" -luokan ampumaan Power Centerisi.

Hyvät ajat

Klyde Warren Park

Tämä viiden hehtaarin puisto on Dallas Oasis -keskus, joka on rakennettu epätodennäköisimmin paikoista: moottoritien yläpuolella. (Se on sellainen kuin New Yorkin korkea linja-jos korkea viiva peitti sen alla toimivan rautatieviivan.) Ja koska puisto avattiin vuonna 2012, siitä on tullut täydellinen paikka hillittyjen tapaamisten tai hyvien ihmisten tarkkailuun (harvinainen ilo autokaupungissa, kuten Dallas). Ota lounasaikainen konsertti tai saat hiki Barren, joogan, boot camp- ja Tai chi -kurssien kanssa-sitten polttoainetta ruokarekauppia (kaupungin parhaimpien joukossa) tai paikan päällä. Tai tiedät vain, mitä puistot on valmistettu ja jäähdytä.

Valkoinen kalliojärvi

Kädet alas, luonnonkauneisin paikka pyöräillä (tai vaellus tai piknik) kaupungissa on White Rock Lake Itä -Dallasissa. Yhdeksän mailin polku on tarpeeksi helppo, jotta voit ottaa maisemat ja villieläimet polkimen aikana-ja kun olet tehnyt silmukan, pysähdy Dallas Arboretum & Botanical Gardenin (järven rannalla) kokea 66 hehtaaria kukkavoiman tunnelmat.

Joanna Tšekin studio

Tämä kasvohoidot Rockstarilla on seuraava julkkis, joka kuulee kuulevan Anna Wintour, Kate Winslet ja Christy Turlington, ja hänen ruokalistaan ​​sisältää joitain uusimmista tekniikoista missä tahansa. Olet ehkä kuullut mikroneuloista tai cryofacialsista, mutta entä radioaallon kasvot? Se ei ole halpaa: radioaallon kasvojen kasvot-joka käyttää myös mikrovirta-, ultraääni- ja LED-kevythoitoa, asetti sinulle takaisin 850 dollaria. Mutta voit saada tähtihoidon itse Tšekin Victory Park Studiossa.

Kaikki on isompi Texasissa-mukaan lukien sen hyvinvointikohtaus. Katso lisää piilotettuja jalokiviä Lone Star -valtiosta, tutustu sisäpiiriläisten oppaan Austiniin ja sen koiraystävällisiin hotspot-oppaisiin.