On olemassa 2 tyyppiä odotuksia

2. Kyseenalaistaja

Täyttää sisäiset odotukset; vastustaa ulkoisia odotuksia

Ammattilaiset: Sisäisten odotusten ja tavoitteiden johtajat ovat hyvin keskittyneet. He rakastavat tietoa ja ovat yleensä tutkijoita, jotka on omistettu järkevälle, kovalle logiikalle ja Intelin saamiseksi. Kysymykset koskevat myös tehokkuutta. He valitsevat ja valitsevat noudattavia sääntöjä, jotka ovat heille järkeviä, ja he työntävät esityslistan parhaalla mahdollisella tavalla. He ovat kiinnostuneita oikeudenmukaisuudesta, ja he ovat yleensä luonnollisia uudistajia, kun säännöt tai vanhat ennakkotapaukset eivät vain toimi hyvin.

Miinukset: Kysymykset yleensä ylittävät ja heillä on vaikeuksia tehdä yksinkertaisia ​​päätöksiä. He eivät voi vain "päästä sitä menemään". Ne voivat eristää ajoittain.

3. Obliger

Vastustaa sisäisiä odotuksia, täyttää ulkoiset odotukset

Ammattilaiset: Velalliset ovat hyvin epäitsekäs, asettaen säännöllisesti muita itselleen. He ovat luotettava ystävä, joka pudottaa kaiken, mitä he tekevät lohduttaakseen sinua, jos sinut poltetaan tai tarjota viime hetken apua projektissa. He ovat tuottavia työntekijöitä ja tekevät erinomaisia ​​joukkuepelaajia-kuin kollegat, romanttiset kumppanit, vanhemmat tai lapset.

Miinukset: Ne saattavat palata seurauksena, että vietät niin paljon aikaa keskittymiseen muihin ja siten laiminlyödä itsehoitoa. Heillä on vaikea sanoa ei (vaikka he olisivat täysin ylikuormitettuja), eivät usein saavuta heidän henkilökohtaisia ​​tavoitteitaan eivätkä voi helposti pysyä sisäisissä sitoumuksissa parempaan omaan elämäänsä.

4. Kapinallis

Vastustaa sisäisiä ja ulkoisia odotuksia

Ammattilaiset: Kapinallisilla ei ole vaikeuksia päätöksenteossa tai tehdä tarkalleen mitä he haluavat-onko se järkevää. He nauttivat usein tästä itsenäisyydestä luonteeltaan olemalla aito, heillä ei ole vaikeuksia kyseenalaistaa vanhaa standardia tai puhua itsensä tai muiden puolesta. Ne menestyvät, kun heille annetaan tilaa itsenäiseksi ja käsittelevät hyvin spontaanisuutta ja rakenteen puutetta.

Miinukset: Ne voivat olla yhteistyöhön, jos esimies pyytää heitä tekemään jotain ja reagoimattomia, jos kumppani tekee. Heillä voi myös olla vaikeaa asettua, joko henkilökohtaisen elämänsä piiriin tai vain hengittää itsehoitoa varten. Ne voivat olla holtittomia.

Kuinka soveltaa Gretchen Rubinin neljä taipumusta itsellesi ja muille

Tietämällä taipumuksesi ja muiden ympärilläsi olevan taipumuksen, voit usein muuttaa tilannetta, tavoitetta tai viestintätyyliäsi paremmin huolehtiaksesi käsityksistä. Tämän tekeminen voi tuottaa parempia tuloksia kaikille osapuolille.

Oletetaan esimerkiksi, että olet ylläpitäjä, joka yksinkertaisesti on pakko Mene harjoitteluun kuudessa päivässä viikossa, ja kumppanisi vanhemmat oleskelevat kanssasi viikonloppuna. Tietäminen, että kumppanisi tai laki voi pitää kahden tunnin viivettäsi töistä kotiin tulossa töykeästi, voi johtaa lopulliseen päätökseen ohittaa hiki sesh ja estää konflikti prosessissa. Loppujen lopuksi olet tietoinen. Jos olet kapinallinen, ja olet pitänyt kovia määräaikoja edistääksesi tavoitteesi käynnistää sivuvahti, ehkä pidättämättä jättämistä määräaikaan tekee ajatuksen haastaa itsesi työskentelemään projektin parissa.

Tieto on voimaa, ja mitä enemmän tiedät omasta taipumuksestasi, sitä enemmän voit hyödyntää sitä-kiertämään taipumuksia, joita olet alttiina.

Haluatko enemmän inteliä Gretchen Rubinin neljä taipumusta? Näin voit käyttää mallin lopettamista. Ja tässä on onnellisuusasiantuntijan neuvoja siitä, kuinka olla onnellinen-ei suhteesi tilanne.