Dermatologin mukaan odottamattomat muutokset, jotka tapahtuvat kasvoillesi 30 -vuotiaana
Onepollin suorittaman tutkimuksen mukaan onnellisimmat elämän vuodet ovat 30 -vuotiaana Tru Niagenin puolesta, ja se on täysin järkevää. Siihen mennessä, kun kirjoitat 30 -vuotiaat, olet todennäköisesti oppinut paljon Elämäntunneista ja enemmän itsestäsi, olet kokenut henkilökohtaisen ja ammatillisen kasvun, olet todennäköisesti parantunut taloutesi kanssa, ja sinulla on suuri mahdollisuus, ettet anna koko sydämestä.
Fyysiset ominaisuudet, kuten kasvosi näyttää, myös 30 -vuotiaana. Jos olet jo lyönyt 30, nämä muutokset ovat saattaneet tulla odottamatta, ja niille, jotka eivät ole, valmistamme sinua nyt. Ikääntyminen on väistämätöntä ja se on todella kunnia, kun ajattelet sitä. Tietäminen kuinka huolehtia ihostasi parhaiten sen siirtyessä on tärkeää juhlia vuosia.
Tämän artikkelin asiantuntijat
- Onyeka Obioha, MD, Onyeka Obioha, MD, on hallituksen sertifioitu lääketieteellinen ja kosmeettinen dermatologi, joka sijaitsee Los Angelesissa, Kaliforniassa.
Joten hyppäämme sisään: Vanhetessasi ensimmäinen merkki ikääntymisestä kasvoissa, joilla on vaaleat ihonväriset äänet, on yleensä ryppyjen ja hienojen viivojen muodossa. Onyeka Obioha, MD, hallituksen sertifioitu lääketieteellinen ja kosmeettinen Dermatologi, joka sijaitsee Los Angelesissa ja Glory Skincare Advisorissa. Ihmisille, joilla on enemmän melaniinia ihossaan, tohtori. Obioha sanoo, että sinulla on vähemmän todennäköisesti ryppyjä ja kehittyy todennäköisemmin hyperpigmentaatiota ja hyvänlaatuisia kasvua, jota kutsutaan dermatoosiksi papulosa nigraksi, jotka ilmestyvät iholle pieninä ruskeina tai mustina paikoina yleensä silmien ympärillä ja poskiluilla.
Toinen asia, joka tapahtuu 30 -vuotiaana: kasvojesi rakenne muuttuu. Dr: n mukaan. Obioha, nämä muutokset ovat yleisiä ja ne johtuvat ihonalaisen rasvan menetyksestä kasvoissasi, mikä näyttää vähemmän täynnä ja määriteltympää. "Saatat alkaa huomata tätä esimerkiksi silmäsi, poskiluiden, temppelin tai nenän alla", hän sanoo. Ja myös kollageeni lakkaa, joten iho on hieman ohuempi.
Yleisesti ottaen tohtori. Obioha sanoo, että 30 -vuotiaana on yleensä kiire kerrostuotteiden kerrosten kanssa ja suosittelee tämän rajoittamista, koska liian voimakkaat aktiivisuudet voivat johtaa ihon ärsytykseen. On parasta neuvotella ihonhoitoasiantuntijan, kuten ihotautilääkärin, kanssa saadaksesi selville, mitä sinun pitäisi ja ei pitäisi käyttää ihosi huolenaiheisiin ja tavoitteisiin. Ja riippumatta siitä, mitkä huolet voivat olla, tohtori. Obioha sanoo.
3 ihonhoitotuotetta kaikkien 30-vuotiaiden tulisi käyttää
1. Aurinkovoide
Iässi riippumatta, tohtori. Obioha sanoo: "SPF on tärkein tuote, jota käytetään päivittäisessä ihonhoitorutiinissasi."Tämä johtuu siitä, että auringon UV -säteet ovat vahingollisia ja voivat nopeuttaa ikääntymisen ulkonäköä iholla. Käyttämällä SPF: tä, suojaat ihoasi valokuvavaurioilta ja auttaa myös torjumaan hyperpigmentaatiota.
2. C-vitamiini
"C-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka torjuu UV: n indusoimia reaktiivisia happilajeja. SPF -suojauksen lisäksi C -vitamiini antaa ihollesi lisäsuojan ympäristövallailijoilta ja tarjoaa samalla etuja, kuten ihon kirkastaminen ", sanoo Dr. Obioha.
3. Retinoli
Aurinkovoidetta käymällä päivittäin ja käyttämällä C -vitamiinia, DR. Obioha suosittelee retinolin toteuttamista ihonhoitorutiiniin, koska se on "voimakas ikääntymisenesto-aineosa."Tärkeimmät edut, tohtori. Obioha, ihon kirkastaminen ja mahdollisen ryppyjen muodostumisen viivästyminen. Mutta sen tehokkuuden vuoksi sinun on oltava varovainen käytettäessä sitä, esimerkiksi käyttämättä sitä suoraan auringonvalossa ja diskonttaaminen käyttämällä sitä, jos se aiheuttaa ärsytystä.
Osta alla oleva rutiini
Tämä MD Solar Sciences -yrityksen juuri käynnistetty mineraali SPF tarjoaa SPF 50 -suojan kaavassa, joka liukuu iholle. Niille, jotka pitävät vähän sävyä aurinkovoidetta, linjalla on myös sävytetty luovutus, joka antaa SPF 30 -suojan. Kumpi valitset, autat suojaamaan ihoa haitallisilta UVA/UVB -säteiltä.
Osta nyt
Tämä C -vitamiinin seerumi luotiin keventämään hyperpigmentaatiota, kohdistamaan ikääntymisen merkit ja minimoimaan huokosten ulkoasut.
Osta nyt
Tämä tiivistynyt häiritsevä retinoli auttaa minimoimaan hienot viivat ja ryppyjä samalla kun tasoittavat ihosi tekstuuria.
Osta nytHaluatko vielä enemmän kauneusastiaa toimittajiltamme? Liity hyvin+Good's Hieno painatus Facebook ryhmä (ja seuraa meitä päällä Instagram) välttämättömien vinkkien ja temppujen saamiseksi.
