Niin paljon kuin yritän keskittyä tietoisuuteen nykyään, en voi toisinaan silti nauttia hyvää vanhanaikaista (ja ja varma, Ajan säästö) monitehtävä, kunhan se ei jätä minua täysin hajautettuksi. Joten kun kuulin, että voisin parhaiten syventää hiukseni harjoituksen aikana kuin viettää 15 ylimääräistä minuuttia suihkussa saadaksesi kaiken hyvyyden iota.
Kehosi lämpöä-etenkin pään tahdon lämpö auttaa avaamaan hiusten kynsinauhan, mikä mahdollistaa syvemmän tunkeutumisen.
New Yorkissa John Frieda Salonissa sijaitsevan Serge Normantin kampaaja Liana Zingarino sanoo, että hän kertoo, että monet hänen asiakkaistaan haluavat treenata syvien ilmastointimiehien kanssa hiuksissaan. "Se ei ole vain hyvä aikaa säästäjä, mutta se auttaa myös tuotetta tunkeutumaan säikeisiin", hän sanoo. "Kehosi lämpöä-etenkin pään tahdon lämmö auttaa avaamaan hiusten kynsinauhan, mikä mahdollistaa syvemmän tunkeutumisen."
Olen kokeillut sitä muutamassa eri harjoituksessa-tempo juoksu juoksumatolla, bikram-tyylisessä kuumajooga-luokassa ja spin-luokassa Flywheel-All: lla hullujen hyvien tulosten kanssa. Levitä vähintään neljänneskokoinen mökki (suuremmat, jos säikeesi ovat pidempiä) valitsemasi syvän hoitoaineen tai hiusnaamion kuivumiseen, selittää Zingarino. Työskentele sitten tuote tasaisesti juurista vinkkiin ja heitä se pulla tai sitoa se punokseen ja lyö kuntosalilla.
Jätä se koko harjoituksen päälle ja huuhtele sitten, kun olet valmis."Varmista vain, ettet shampoo naamion tuloksia harjoituksen jälkeen suihkussa", hän sanoo. Lopputulos? Kiilisempi, terveellisemmät hiukset harjoituksen jälkeen-kaikki enemmän syy mennä spin-luokkaan tänä iltana.
Tee harjoituksen jälkeisestä suihkustasi todellinen kylpylän kaltainen kokemus vain yhdellä 3 dollarin suihkupommilla tai kokonaisella tuotteilla ja vinkkeillä.