Pyysimme hyvin+hyvää neuvoston jäsentä Candice Kumai jakamaan hänen terveytensä ja onnellisuutta toukokuusta elokuusta alkaen ihonhoitorutiinin kanssa auttaaksemme sinua maksimoimaan hyvinvointityökalupakit, joka on maksimoida hyvinvointityökalupakki.
Huolimatta kaikesta ylimääräisestä ajasta ulkona, Kumaiin hoito ei aloita ja päättyy aurinkovoideiden levittämiseen (vaikka hän käyttää mineraalkaavaa päivittäin)-se tarkoittaa myös keskittymistä hänen ihonsa terveyteen tämän UV-suojauksen alla.
Kumai-ihonhoitorutiini alkaa nollaamisesta välttämättömillä aineilla, joissa ei ole synteettisiä ainesosia, säilöntäaineita tai muita ankaria kemikaaleja.
Se alkaa nollaamisesta välttämättömistä asioista, joissa ei ole synteettisiä ainesosia, säilöntäaineita tai muita ankaria kemikaaleja, minkä vuoksi Kumai on kaikki Boscian kasvitieteellisistä tuotteista.
"Rakastan Boscian kasvitieteellistä lähestymistapaa kauneuteen", Kumai sanoo. "Sen tuotteet ovat puhtaita ja täynnä luonnollisia ainesosia, jotka auttavat ravitsemaan ihoa luomalla uskomattomia tuloksia: ihoni tuntuu aina virkistyneeltä, sileältä ja elävältä."
Tämän vaivattoman, litn-from-within-efektin luominen (Sans Instagram -suodatin) alkaa paletin parantamisella. Sitä varten Kumai vannoo Boscian luminisoivan mustan hiilimaskin avulla, joka käyttää aktivointia puuhiiltä ja C-vitamiinia kuorien kaavassa mustapäiden huuhtelemiseksi ja huokosten ulkonäön minimoimiseksi ja minimoimiseksi.
"Puuhiilimaski on välttämätön kokeilu kaikille", Kumai sanoo. "Puuhiili auttaa puhdistamaan ihon ja jättää tämän säteilevän, luonnollisen hohdon!"Meikkiä ei vaadita.
"Kesä on paras aika päästä ulos, olla aktiivinen ja nauttia auringonpaisteesta", Kumai sanoo. "New Yorkissa rakastan kävelyä maanviljelijän markkinoille tuoretuotteille, kuten kesäkappale, maissi ja mehukkaita tomaatteja, ja tapaavat ystäviä puistossa piknikille."
Mutta kaikki nuo (joskus hikiset) kesäseikkailut tekevät hydratoituneesta erityisen tärkeästä, minkä vuoksi Kumai totes hänen s'well -vesipullonsa kaikkialla, missä hän menee kestävämpaan ja heti täytettävään vaihtoehtoon.
"Juon 10 kupillista vettä koko päivän pysyäkseni hydratoituneena", hän sanoo. "Rakastan tuoreiden yrttien, kuten mintun, kurkun tai sitrushedelmien lisäämistä veteen, virkistävänä, yksinkertaisena ja oikeana kesäjuomana."
Kesä on Kumaiin suosikki aika hyvinvointikäytäntöihin, kuten metsä uimiseen ja kaikkien kausituotteiden nauttimiseen, mutta hänen uusi kirja (joka tekee loistavan rannan lukusta, BTW) on oppia sisällyttämään hyvinvointia ympäri vuoden ympäri vuoden.
"Uusin kirjani on se, mikä todellinen hyvinvointi todella on: ravitsevan mielen, kehon ja hengen japanilainen taide-tapa, jolla esi-isäni tekivät", Kumai sanoo. "Bottom line, kunnioitan itseäni ja kohtelen vartaloani huolellisesti."
Hänen yrtti-infusoidun veden jälkeen Kumain valittu juoma on Matcha sen antioksidanttivoimien ja C-vitamiinin suhteen. Lisäksi kestävä kofeiinin lisäys saa sinut pitkien kesäpäivien aikana.
"Juon kaksi kupillista matchaa joka aamu", hän sanoo. "Se on myös herkullinen lisä kuuluisaan banaanin suklaa -siru -evästeisiin uudessa kirjassa!"
Ihon kosteuttaminen kesällä on yhtä tärkeää kuin kuivassa talviilmassa, mutta leviäminen tahmealle seerumille, kun jo hikoilet, on iso ei kiitos.
Siksi Kumai's Go-to-kesällä on Boscian juuri käynnistetty kaktusveden kosteusvoide, joka käyttää yön kuningatar Cactus ja Aloe Vera toimittaakseen suuren kosteuden ilmaa kevyemmällä kaavassa, joka uppoaa suoraan sisään. "Se on uusi uusi tapa kosteuttaa", Kumai sanoo. "Niin virkistävä ja viileä!"
Ei ole kesä ilman muutamaa uima-altaan side-iltapäivää, ja Kumai rakastaa viettää hänen röyhkeissä yksiosaisissa pukuissa. "Rakastan seksikäs-modernia kierrosta 90-luvun klassisessa yksiosaisessa", hän sanoo. Napsauta yksi näistä, ja Instagram -valokuvaus on ehdottomasti tulevaisuudessa.
Kalifornian kotoperäisenä Kumai on kyse ulkoilmatoiminnasta (retkeily, rannalla käveleminen ja surffaus ovat joitain hänen suosimistaan), mutta nyt, kun hän asuu NYC: ssä, joogassa ja Barressa, ovat hänen suositeltavia liikkeen menetelmiä.
Kesällä ja koko vuoden ajan- hän viettää paljon aikaa Jade-joogamattoonsa. "Se on paras liukumaton matto, jolla on paljon tukea päivittäiselle käytännölleni", Kumai sanoo. "Rakastan tuntea oloni hyväksi kehostani, ja nuo vapaat endorfiinit ovat parhaat pitkän ja hikisen jälkeen!"
Yhteistyössä Boscian kanssa
Yläkuva: Candice kumai