Sitten on kuuluisan moolikastikkeen tähti: kaakao. "Kaakaouutteen flavonoidit parantavat ihon haittavaikutuksia UV -säteille altistumisen jälkeen, mukaan lukien aurinkovauriot ja punoitus", Ruano sanoo. "Se vaikuttaa lisäämällä solujen antioksidanttientsyymien aktiivisuutta. Se suojaa myös ihoa sisäpuolelta neutraloimalla oksidatiivista stressiä, mikä on tärkeä tekijä ihon ennenaikaisessa ikääntymisessä."Tiesin, että rakastin sinua, suklaa.
Jos olet koskaan käynyt Meksikossa, olet saattanut siemailla Tamarind -mehua. Vaikka Ruana ei ole Meksikon kotoisin oleva kasvi, Ruana selittää, että se tuotiin Meksikoon ja nyt maan yksi parhaimmista tuottajista. "Meksikolaiset käyttävät [Tamarind] kaikenlaisilla tavoilla", hän sanoo, että mehu tai karkki. "Se sisältää orgaanisia happoja, kuten viinihappoa, pahanhappoa ja askorbiinihappoa, jotka auttavat kuorinta ihoasi."Myös avain? "Tamarind sisältää korkeat C-vitamiinitasot yhdessä luonnollisten hydroksihappojen kanssa, jotka voivat auttaa kirkkauttamaan ja kuorimaan ihoa säteilyn parantamiseksi", Dr sanoo. Zeichner.
Amaranth, jonka todennäköisesti tunnet viljan tai karkkina, voi todella kosteuttaa ihoasi, kun sitä käytetään paikallisesti. "Amaranth sisältää runsaasti squaleenia, ihon pinnallisten lipidien pääkomponenttia", Ruano sanoo. "Se on pehmentävä ja kosteuttava, imee nopeasti ja syvästi ja palauttaa ihosi pehmeyden ja joustavuuden jättämättä rasvaista jäännöstä.. . "Aminohappolykiinin korkeat tasot [amaranthissa] auttaa tarjoamaan iholle tarvittavat rakennuspalikat optimaalisen toiminnan saavuttamiseksi", hän sanoo.
Muita maita, joilla on hämmästyttävä ihonhoito.