Proteiinibaari Carrie Underwood pakata aina laukkuunsa

Kun olet kiireinen laulaja, vaatteiden suunnittelija ja äiti, kuten Carrie Underwood, se on käytännössä työvaatimus pysyä virran ja terveenä. Joten mikä on yksi asia, jonka supertähti vannoo valtaansa päivien ajan? Vältä ripustin terveellisillä välipaloilla.

Itsekuvaamana "välipala kuningatar" Amerikkalainen idoli Voittaja pitää heidät "kaikissa laukkissani, koko ajan, riippumatta siitä, mitä", hän sanoo. Underwoodille valmistautuminen tarkoittaa paitsi hänen kestävyytensä lisäksi myös hänen keskittymistä. "Koska kun olen nälkäinen, olen nälkäinen nyt Ja voin vain tuntea verensokerini pudottavan. Olen hankala, enkä voi ajatella ", hän sanoo.

"Koska kun olen nälkäinen, olen nälkäinen nyt."

Underwood noudattaa kasvipohjaista ruokavaliota, ja hän tietää, että proteiini on tärkeä toipumisessa kovasta harjoituksista ja pysyvän virran suhteen. Siksi hän sanoo, että hän ei mene minnekään ilman suosikkiproteiinibaariaan, jotka sattuvat olemaan Vega -jopa hänen aviomiehensä Mike Fisher, on fani. "Heillä on suklaa- ja karamelli- ja suklaan maapähkinävoita. He ovat niin hyviä."Hän tykkää myös vegaaniystävällisestä no-lehmästä (" Siinä on paljon kuitua ", hän toteaa) ja Luna-baarit.

Ja harvinaisessa tilanteessa hän on saanut sans -välipaloja, hän yrittää treenata, mistä hän voi löytää nopean, ravitsevan aterian tavallisella reitillään. "Se auttaa tuntemaan paikkoja lähellä työskentelevää", hän neuvoo ", on lähellä paneraa, missä kirjoitan, ja heillä on keittoa, jonka voin saada. Se suunnittelee vain vähän eteenpäin."Mietitkö, tietääkö hän ketjun salaisista terveellisistä menu-hakkereista?

Underwood ei ole ainoa julkkis, joka on suuri terveellisten välipalojen fani. Tässä on 6 suosikkia Khloe Kardashian saavuttaa reg-plus, vegaanit, aterioiden väliset ruokia, jotka polttavat Tom Bradyn.