'Yhden säännön voima' on kaikki mitä tarvitset vahvistumaan harjoituksissasi

Sen sijaan, että lyö itsesi lyhyen harjoituksen leikkaamisesta ja pysähtymisen jälkeen, rakkaus sanoo muistaa "ei ole, että tämä yksi harjoitus muuttaa elämääsi ikuisesti. Se on, että tämä yksi harjoitus lisää monia harjoituksia, jotka lisäävät elämäntapaa, jonka yrität luoda, kun olet paras versio itsestäsi."

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.