Plus-tekijä kuinka heittää korkea Vibe, viinitön lomajuhlat

Tällä viikolla Plus Factor -tapahtumassa keskitymme super-surkeaan, korkean Vibe-juhlapaikan kohtaukseen-kuinka luoda mystinen, ikimuistoinen ja täysin alkoholittomaton juhlallinen kokemus omalle miehistöllesi.

Ahdistuneisuuden polttoaineen vuoden lopussa, kuten 2016, sinulle annetaan anteeksi, että haluat pestä tunteesi samppanjakuplien ja piikkien lauhun kanssa. 'Tämä kausi, oikein?

Mutta älä poputa sitä korkkia vielä. Tänä lomalla uudenlainen juhla on muotoutumassa hyvinvointipiireissä-on vielä paljon mielenmuutos, mutta ainoa asia, joka valaisee, on Palo Santo Stick.

Miksi? Kun yhä useammat terveelliset tyypit alkavat harkita suhteitaan alkoholiin, koska kuinka aiot murskata sunnuntaiaamun bootcamp-leirisi krapulalla?-Myös raittiinen sosiaalinen kohtaus on syntynyt, antaen Tetotalersille mahdollisuuden yhdistää ja tukea toisiaan. (Se on niin jännittävä ilmiö, että ennustamme sen olevan yksi vuoden 2017 suurimmista hyvinvointisuuntauksista.-A

Mielenmuutos on edelleen paljon, mutta ainoa asia, joka valaisee, on Palo Santo -keppi.

Muutama viikko sitten esimerkiksi Numinous -perustaja Ruby Warrington ja meditaatio -opas Biet Simkin isännöi heidän Club Soda -kokouksensa erityistä lomaversiota New Yorkissa keskittyen kauden navigoimiseen ilman juomaa kädessä. Seuraavana yönä Los Angelesissa sijaitseva henkinen yhteisön kiinteä kunto asetti pöydän tietoiseen perheen illallisjuhlaan NYC: ssä, täydellisen. (He isännöivät myös preye bashia 27. joulukuuta LA: ssa.-A

Ja 15. joulukuuta Brooklynissa toimiva parantaja Luke Simon heittää pop-up-juhlan nimeltä The Pohjoisempi kuva. Cocktailien ja savukkeiden sijasta juhlavieraat saavat korkealle yrttieliksiireille, terveellisille välipaloille, sydäntä avautuvan musiikin, meditaation ja tanssin .. erä tanssia. (Puolueen iskulause: ”Mennään käännyksi kun oleskelevat heränsä.”)

Ei tällaista juhlia kaupungissasi sinä yönä? Et ole tuomittu sosiaaliseen kauteen, joka on täynnä mullistettua viiniä ja huonoja päätöksiä-isännöi vain korkean Vibe-juhlia itse.

Käytin joitain asiantuntijoita raittiista seurusteluun antaakseni vinkkejä palvelemiseen, kuinka sisustaa, mitä toimintoja tarjotaan, ja melkein kaikkea muuta mitä sinun on tiedettävä luodaksesi juhlat, joista ystäväsi puhuvat kauan pallon jälkeen tippat.

Jatka lukemista saadaksesi selville kuinka heittää korkean Vibe-lomajuhlat tyylikkäästi.

1. Vakuuta itsesi, se on hyvä idea

Monille meistä on vaikea kuvitella toimistojuhlia, laajennetun perheen illallisen tai uudenvuodenaattona ilman vähän nestemäistä rohkeutta. Biet Simkin kuitenkin vannoo, että astuminen mukavuusalueeltasi on syvempien yhteyksien arvoinen.

"Mikä on juhla?" hän kysyy. ”Onko se mahdollisuus saada elinikäisiä ystäviä? Mahdollisuus löytää rakkautta? Yhteys-, haavoittuvuuden, keskustelun ja tanssin kokeilu? Minulla ei ole koskaan ollut onnistuneita aikaa minkään näiden asioiden kanssa, kun alkoholia oli mukana."

Jos olet kiinnostunut ideasta, mutta olet huolissasi siitä, pystyvätkö kaverisi silti päästää irti ilman alkoholia, Simon voi vakuuttaa sinulle, että se tahtoa tapahtuu, jos luot oikean ympäristön. (Lisää siitä minuutissa!-A

"Kokemukseni on se, mitä ihmiset etsivät alkoholirelaksaatiosta, hämärtäen mieltään hiukan, tulossa hetkeen-voit päästä hienovaraisemmille tavoille", hän sanoo. "Olemme aikaan, jolloin tapahtuu niin paljon muutosta ja niin paljon henkisen tietoisuuden laajentamista, että meillä on nyt muita vaihtoehtoja pitää hauskaa ja olla yhdessä."

2. Valmista vieraasi tulemaan

Varmista, että ystäväsi tietävät etukäteen, että juhlasi on alkoholiton vyöhyke, Simon sanoo, että todennäköisesti päädyt keittiöön, joka on täynnä pahaa lahjoja epäuskoisilta viereiltä.

"Aseta aikomus sinne todella selkeällä tavalla", hän ehdottaa. "Sano jotain:" Tästä syystä teemme tämän, koska me juomme monissa muissa puolueissa, ja haluan viettää aikaa kanssasi, kun emme mene hukkaan.'' "

On myös tärkeää kurata vierasluettelosi tarkoituksella, sanoo Lululemonin yhteisöpäällikkö Jessica Easter. (Hän oli yksi aivoista Lululemon Residenss Program -ohjelman takana, välttämättömästi, 7 kuukautta korkean Vibe-puolueita, jotka järjestetään upeissa vuokra-asunnoissa ympäri maata.-A

"Kutsu ystäviä eri ryhmistä", pääsiäinen sanoo. ”Ihmisten yhdistäminen, jotka eivät koskaan ole samassa huoneessa enää, on niin hauskaa ... siellä on jotain erityistä, koska et voi luoda tätä tarkkaa kokemusta uudestaan ​​koskaan."

Ja jos joku antaa sinulle vaikeaa kutsua heidät booze-vapaaksi, älä anna sen stressata sinua, Simkin sanoo. ”Ihmiset, jotka eivät ole kiinnostuneita raitista hyvää aikaa."

3. Tarjoile surinaa aiheuttavia virvokkeita

"Yksi tällaisen juhlan järjestämisestä avaimista on tehdä siitä hauskaa ja leikkisää ... ja se tarkoittaa cocktailien korvaamista kauniilla, terveellisillä, uusilla asioilla, jotka maistuvat herkullisilta", Simon sanoo.

"Pidän todella hienovaraisesta tapaa, jolla se avaa sinut ... se on rehellisesti vähän trippinen."

Hänen siirtymisensä välittömään transcendenssiin: Kuuma kaakao, joka on valmistettu raa'alla kaakaolla ja reishi-sienijauheella. "Se on erittäin rentouttavaa ja hienoa immuunijärjestelmällesi, mutta pidän siitä todella hienovarainen tapa, jolla se avaa sinut ... se on rehellisesti vähän trippinen", hän sanoo. "Yhdistä vain reishi lämpimään kookosmaitoon, hunajaan ja raa'an kaakaon kanssa."

Ruoan suhteen pääsiäinen sanoo, että mitä interaktiivisempi kokemus, sitä parempaa rakenneta omat acai-kulhot stressin stressin rypistyvät adaptogeeniset lisäykset, ehkä?-tai bataatti paahtoleipä "crostini."

4. Aseta mieliala

Ylöinti-eliksiirit ja välipalat eivät ole ainoa tapa laittaa vieraasi hyvään tilaan, Simon sanoo. Musiikilla, valaistuksella ja koristeilla voi olla samanlainen vaikutus.

"Koko idea meille on pehmeneminen", hän selittää. ”New York on niin maskuliininen ja juhlapaikka on niin intensiivinen, mietimme, millaista olisi tehdä vain vastakkainen-voisit tanssia, tai voisit vain makaa jotain sumeaa.”Ensimmäisessä pehmeässä kuvajuhlissa tänä syksynä hän puhdisti tilan salviaan ja täytti sen faux-sheepskin-heittoilla, kukka-seppeleillä ja punotulla, käsinvärjätyillä kankailla. "Sisustus oli eräänlainen mystinen ja muu maailma, mutta myös mukava tunnelma", hän muistelee.

Musiikin suhteen Simon tykkää sekoituksesta sielusta, funkista ja diskolle sen ”nostalgisesta, lämpimästä ja unenomaisesta laadusta.”Hän kiinnittää myös huomiota sanoituksiin. "Jos löydän jotain, jolla on todella suloinen, sydämen avausviesti, se vie minut jonkin verran kuin kappale, joka heittää sävyä", hän sanoo.

Yksi muu tärkeä elementti maagisen tunnelman asettamisessa? "Valaistus on kaikkea", pääsiäinen painottaa. ”Käytä kuuta mahdollisuuksien mukaan tai merkkijonovalot [kun olet sisätiloissa]. Ja aina sytyttää kynttilöitä."

5. Luo joitain rituaaleja

Kun Simon suunnitteli ensin pehmeämmän kuvan, hän otti vihjeet muiden kulttuurien juhlapaikoista-jotka eivät pyöri alkoholin ympärillä. ”Havaijilla on niin paljon tapoja; Luaus oli iso inspiraatio ”, hän sanoo.

Tietysti Simon asetti oman spinin puolueen rituaaleihin. Tunnin ensimmäiseen tapahtumaan hän kokosi kaikki vieraat ryhmän rentoutumiseen, jota johtaa hypnoterapeutti Shauna Cummins. "Opastetut meditaatiot ovat loistava tapa puhdistaa päivä, vaihtaa vaihteita ja saada jonkinlainen julkaisu, mitä ihmiset yrittävät saada alkoholista", hän huomauttaa. (Haluatko kokeilla tätä kotona? Heinätalossa ja Gaiam -meditaatiostudiosovelluksissa on paljon hienoja meditaatiotallenteita, hän sanoo.-A

Opastetut meditaatiot ovat loistava tapa tyhjentää päivä, vaihtaa vaihteita ja saada jonkinlainen julkaisu, mitä ihmiset yrittävät saada alkoholista.

Sen jälkeen kun heidät jäähdytettiin täysin, vieraat kirjoittivat kolme toivetta, panivat heidät hattuun ja vetivät jonkun toisen toiveet ottaa pois heidän mukanaan. "Se oli todella hieno tapa yhdistää ryhmä alusta alkaen", Simon sanoo.

Puolueen edetessä pääsiäinen sanoo, että oppimiseen osallistuvat aktiviteetit ovat aina suuria väkijoukkoja. ”Opeta jotain; Kouluta vieraitasi uusista näkökulmista tai opeta taitoa ”, hän sanoo.

Tai hei, unohda kellot ja pillit ja vain käännä musiikki ja hanki tanssi. "Sinun ei tarvitse täyttää tilaa millään", hän sanoo. ”Ihmiset, jotka tulivat pehmeämmälle kuvalle. Ihmiset olivat ehdottomasti saaneet alas."

Tässä on joitain erittäin viileitä lomajuhliarkastusideoita, jotka ovat trendikkäitä Instagramissa juuri nyt. Tai kanavoi Kimberly Snyder ja anna puolueellesi ayurvedic kierre. Ujo ryhmäasetuksissa? Katso nämä helpon juhlakeskusteluvinkit muukalaisten kanssa juttelemiseen.