Terveellinen kierre Arnold Palmerissa siemailet koko kesän

Lapsena mahdollisuudet ovat kesäsahdollisuus, joka tarkoitti siemailla yhtä kahdesta asiasta: Kool-Aid tai Arnold Palmer. Ja jos tunnet nostalgista, olet onnekas, koska puoliksi otetulla tee/puolialemonadiseoksella on herätys ja terveellinen siinä.

Aivan kuten superruoan pakkomiellet ovat hakkeroineet kaiken kahvitilauksistaan ​​heidän browniesiinsa, uusi vaihto korvaa mustan mustan teen antioksidanttipakatulla (ja ultra-energisoivalla) matcalla. Lisätty hyvään teille tehostaminen etsi limonadi, joka on vähän sokeria (koska se on, tiedät, kauhea).

Uusi vaihto korvaa mustan mustan teen antioksidanttipakatulla (ja erittäin energisoivalla) matchilla.

Ja katso, sinulla on matcha -limonadi. "Se on niin virkistävää, terveellistä ja herkullista", sanoo Panatea-perustaja David Mandelbaum. Mikä saattaa selittää miksi Arnold Palmerin terve päivitys on saanut aikaan spritzin kanssa se Juoman kesällä (kyllä, voit ehdottomasti piikata omasi vodkalla saadaksesi lisää surinaa), kun aina trendit Starbucks jopa tarjoavat oman versionsa. (Se sattuu olemaan Lady Gagan tilaus, kun hän vierailee megakahvilassa, NBD.-A

Mikä parasta, Mandelbaumin mukaan Matcha Limonade on melko helppo valmistaa kotona. Hänen Pro -vinkki: Varmista, että ostat laillista seremoniallista luokkaa matcaa korotetun maun ja antioksidanttien saamiseksi.

Täällä hän jakaa reseptin, jonka he ovat suunnitelleet Panatean päämajassa, täydellisen maun ja maksimaalisen ravitsemusarvon saavuttamiseksi. Joten kun elämä antaa sinulle matcha, tee limonadi.

Jatka lukemista täydellisen kotitekoisen matcha -limonadi -reseptin suhteen.

Matcha -limonadi

Tekee 1 limonadi

Ainesosat
1 kauha cerimonial -luokka matcha
2 unssia kuumaa vettä
3/4 kuppi limonadia
Tuore minttu, valinnainen
1 viipale sitruunaa, valinnainen

1. Laita yksi kauha matcaa Matcha -kulhoon.

2. Paina matcha -painiketta vispilällä hajottaaksesi kaikki matcha -rypäleet.

3. Kaada kaksi unssia kuumaa vettä matchan päälle.

4. Vatkaa matcha ja vesi yhdessä luomalla tahnamaisen konsentraatin. Muista vispilä M tai W -liikkeessä, kunnes kaikki rypäleet on liuennut.

5. Täytä lasi jäällä ja limonadilla.

6. Kaada matcha -keskittymä jään päälle ja limonadi.

7. Sekoita yhdessä ja jos valitset, koristele tuoreella sitruunalla ja/tai minttulehdellä.

Jos etsit jotain pariksi virkistävän juoman kanssa, katso Chloe Coscarellin vegaaninen taco -resepti. Lisäksi enemmän neroisia (ja terveellisiä) tapoja pysyä hydratoituneina kesällä.