'Vaikean ihmisen testi' mittaa 7 keskeistä ominaisuutta, mitä tietää

Katso miksi nämä 7 piirtettä saattavat tehdä joku vaikeaksi

Vaikean ihmisen testissä korostetut seitsemän ominaisuutta voivat tehdä joku, hyvin, koska piirteet ovat suorassa vastustuksessa siihen, mikä tekee suhteesta tervettä, sanoo lisensoitu kliininen psykologi Ramani Durvasula, tohtori, tohtori, tohtori. "Yksinkertaisimmalla tasolla ne kaikki ovat piirteitä, jotka todennäköisesti asettavat henkilön ristiriidassa muiden ihmisten kanssa", hän sanoo. "Nämä eivät ole käyttäytymistä, jotka johtavat siihen, mitä pidämme terveellisen suhteen ytimenä: kunnioitus, ystävällisyys, myötätunto, vastavuoroisuus, [ja] keskinäisyys."

Koska nämä piirteet voivat olla haitallisia suhteille, vaikean henkilön testin ottaminen selvittääksesi, missä laskeudut jokaiselle voi auttaa sinua olemaan tietoisempi käyttäytymisesi suhteen-mikä puolestaan ​​voi edistää terveellisempiä suhteita.

DR. Durvasula -varoitukset, jotka riippumatta testituloksistasi, sinun ei pitäisi olla surullinen tai ylpeä, koska se heijastaa vain pieni osa teistä kummallakin tavalla. Lisäksi kukaan ei aio tehdä nolla testissä, koska kukaan ei ole täydellinen. Ja jonkin verran itsetutkimuksen avulla tulokset voivat korostaa sinulle missä elämässäsi voi olla parannuksen tilaa.

”Jossain tasolla tietäminen, mihin putoat kyseiseen mittakaavaan, saattaa todella osoittaa sinulle joitain haavoittuvuuksia.”-Psykologi Ramani Durvasula, PhD

"Jossain tasolla tietäen, mihin putoat kyseiseen mittakaavaan, saattaa todella osoittaa sinulle joitain haavoittuvuuksia", Dr sanoo. Durvasula. ”Esimerkiksi, tiedät, että voi olla kuumahyväisyys, itsepäisyys tai jäykkyys ... Jos opit siitä ja olet todella valmis olemaan haavoittuvia ja itsehiiteviä, voit olla varovaisempi [siitä] [siitä]."

Seitsemän avainominaisuutta, jotka on mitattu vaikea henkilötesti

1. Kallius

DR. Durvasula sanoo. Erittäin surkeat ihmiset "eivät ole kiinnostuneita muiden kokemuksista", hän lisää. "He hylkäävät emotionaaliset kokemukset, loukkaantumisen tai vahingot, joita muut ihmiset käyvät läpi. He eivät luo turvallista tilaa muille ihmisille."

Ilman empatiaa, tohtori. Durvasula sanoo, on vaikea luoda terveellistä suhdetta, koska menetät kyvyn luoda yhteys haavoittuvuuteen.

2. Grandiositeetti

Kun joku on korkealla grandiosityllä vaikean henkilön testissä, se voi heijastaa ajatusta, että uskoo olevansa parempia kuin muut.

Kun taas grandioosinen henkilö tölkki Ole todella houkutteleva, koska heillä on suuria unelmia, ne voivat myös olla uuvuttavia olla. "Grandiosilla ihmisillä on taipumus imeä happea ulos huoneesta ja kiinnittää kaiken huomion", Dr sanoo. Durvasula. "He ajattelevat, että kaiken pitäisi olla heistä.”He saattavat olla koskettamatta todellisuutta, mikä tukahduttaa heidän ihmissuhteensa, tohtori. Durvasula lisää.

3. Aggressiivisuus

Joku korkea aggressiivisuus on taipumus olla vihamielinen ja töykeä toisia kohtaan, mikä ei tarkalleen antakaa helppokäyttöinen henkilö-etenkin ottaen huomioon, että nämä ihmiset voivat kävellä huoneeseen,.

"Kaikki on taistelu. He ovat aina saaneet nyrkkinsä, joten heidän kanssaan ei ole lämpöä ”, tohtori sanoo. Durvasula. "Kävelet sisään, ja tuntuu jo siltä, ​​että olet menossa taisteluun, joten on melkein mahdotonta luoda terveellisiä sosiaalisia yhteyksiä."

Aggressiivinen toisia kohtaan tarkoittaa, että ihmiset ovat vuorovaikutuksessa kanssasi pelkopaikasta yhteistyöpaikan sijasta--se on varma, että se ei ole hyvä paikka olla.

4. Epäily

Ei sanoa, että sinun ei pitäisi olla varovainen ihmisille, jos he osoittavat merkkejä, jotka ovat epäluotettavia, mutta kohtuuttoman epäilyttävä ei ole ihanteellinen ihmisten kanssa, vaan myös ihmisten kanssa. Sikäli kuin vaikean henkilön testi menee, korkean epäilyjen pisteet heijastaa joku, jolla on vaikeuksia luottaa, mikä on suhteiden perusta.

"[Erittäin epäilyttävät ihmiset] vain todella ajattelevat pahimpia ihmisiä-he ovat epäilyttäviä kaikista", sanoo tohtori. Durvasula. "Heidän on erittäin vaikea luoda luottamusta. He ajattelevat aina, että joku työskentelee kulmassa."

Epäilyttävät ihmiset saattavat uskoa, että kenelläkään ei ole selkänsä, että jokaisella on taka -motiivit tai että kaikki saavat heidät saamaan heidät. Kun tapaat tällaista jonkun, varsinkin jos et ole tehnyt mitään epäilyn takausta varten, se voi merkitä, että sinulla on vaikea aika tulla toimeen.

5. Manipulointi

Yksinkertaisesti sanottuna, ihmiset, jotka saavat korkean manipulaation suhteen.-A

Tämä on ongelmallista, koska se tarkoittaa yleensä vain henkilöä, joka manipuloi tarpeensa vastaamaan, Dr sanoo. Durvasula: ”Koska he ovat hyväksikäyttöisiä, he hyödyntävät jatkuvasti muita ihmisiä, saavat mitä haluavat ja saavat tarvitsemansa, mikä tarkoittaa, että muut ihmiset eivät todennäköisesti saa mitä haluavat."

6. Hallitsevuus

Samoin kuin aggressiivisuus, suhteiden hallitsevuus toimii pelon perusteella, sanoo tohtori. Durvasula. ”Hallitsevassa suhteessa ei ole pääomaa. Ei ole jakamista. Kyse ei ole yhteydestä ”, hän sanoo. "Kyse on pelon ja toisen henkilön hallitsemisesta hallitsematta, eikä se ole hyvä suhteessa olevalle henkilölle. Tämä ei ole terveellinen suhde dynaaminen."

7. Riskinotto

Pisteytys korkealla riskinotolla voi tarkoittaa enemmän kuin vahva seikkailun tunne. Pikemminkin se voi heijastaa henkilöä, joka etsii tapoja kokea jännityksiä riskialttiiden käyttäytymisen tai vaarallisten toimintojen kautta.

"Riskinotto kuuluu johonkin, jota kutsumme impulsiivisuudeksi tai estämiseksi, joten se saa tämän nousun tekemällä vaarallisia asioita", Dr. Durvasula sanoo. "He eivät voi tuntea asioita, elleivät ne ole ylhäällä.”Tämä aiheuttaa vaikeuksia tulla toimeen muiden kanssa, koska riskialttiita toimintoja ei ole tarkoitus olla yhteydessä muihin, vaan tarkoitettu tekemään sinä tuntea jotain. Lisäksi riskinottajat kyllästyvät helposti helposti, mikä voi ajaa heidät painostamaan heidän ympärillään olevia ihmisiä pitämään kirjekuoren työntämään, jotta riskinottaja voi saada kiirettä.

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.