Paras aamurutiini menestyspäiväsi asettamiseen, horoskooppimerkkisi mukaan

Tarvitsetko inspon? Nämä matalan glykeemiset aamureseptit maistuvat edelleen herkulliselta, ja nämä kuitupakatut vaihtoehdot pitävät sinut melkein varmasti täynnä (ja suolistasi terveellistä) lounasaikaan asti.

Kaksoset: Motivoiva lukeminen

Nämä oman kehitystiimin kaksoset ovat älyllisesti uteliaita, ja he rakastavat žongloida harrastuksia, uraa ja jopa ystäväryhmiä. Joten koska he vinoutuvat kiireisiin riippumatta siitä, heidän huomionsa kanavointi tuottavaan ja inspiroivaan on tapa mennä.

"Psyykkinen elohopea hallitsee, Geminis tarvitsee aina mielensä ollakseen abuzz", Thomas sanoo. ”Siksi motivoiva lukeminen inspiroi heitä ja auttaa heitä valmistautumaan heidän päiväänsä. Jos he löytävät uuden mantran aamulle, he voivat toteuttaa sen käytännössä."

Syöpä: Kasvien tai eläinten hoitaminen

Koska syövät ovat herkkiä heidän ympäristölleen ja tietyssä huoneessa oleville energioille, he vetäytyvät usein takaisin kuoriinsa. "He ovat horoskooppien suurimpia kotiryhmiä", Thomas sanoo. ”Aloita joka päivä, heidän tulisi olla yhteydessä elävään olennoon, olipa kyse sitten heidän puutarhastaan ​​vai pehmoisesta lemmikistä. Tämä aktivoi heidän suloisen puolensa ja tuo lisää onnea heidän päivän alkuun."

Leo: musiikin kuuntelu

Auringon hallinnassa (joka ei koskaan mene taaksepäin), Leot ovat täynnä elämää ja elinvoimaa ja ovat melko paljon rojaltia taivaallisessa viidakossa. "Leot tunnetaan luoviksi ja taiteellisiksi, joten paras tapa aloittaa päivä on stimuloimalla heidän aivonsa", Thomas sanoo. ”Jos olet leo, harkitse musiikin kuuntelua, joka saa sinut pumppaamaan, liikkumaan ja valmiita hallitsemaan valtakuntasi."

Neitsyt: tehtäväluettelon laatiminen

Zodiacin perfektionisteja, Virgoja hallitsee elohopea, viestintäplaneetta. Toisin kuin Geminis, jotka kommunikoivat etsimällä ulospäin, Virgos on kuitenkin kyse hiljaisesta itsetutkimuksesta. "Kukaan ei voi tehdä luetteloa paremmin kuin Neitsyt, minkä vuoksi heidän pitäisi viettää jonkin aikaa joka aamu järjestämällä prioriteettejaan, mikä tekee muistiinpanon siitä, mitä heidän pitäisi tehdä päivässään", Thomas sanoo. ”Tämä pitää heidän mielensä raikkaina ja valmiina käsittelemään mitä tahansa päivästä."

Vaaka: Aromaterapia

Librasia hallitsee Venus, rakkauden, kauneuden ja rahan planeetta, minkä vuoksi he yleensä kiinnostavat kohti elämän hienompia asioita. "Aistillinen Venus tunnetaan kaikesta tuoksuvasta, kauniista ja ylellisestä", Thomas sanoo. ”Siksi Librasin pitäisi viettää jonkin aikaa rentoutumiseen aromaterapian kanssa, jotta he herättävät aistinsa ja energisoidakseen itsensä seuraavalle päivälle."

Skorpioni: kehon hieronta

Skorpioni, seksuaalisin ja emotionaalinen merkki horoskooppista, on erittäin intuitiivinen ja selkeää luonteeltaan. "Scorpios tunnetaan voimakkaasta yhteydestään sekä tunteisiinsa että vartaloon, mikä tekee tästä aistillisesta merkistä voiman, jonka kanssa on otettava huomioon", Thomas sanoo. ”Löysään ja maadoittua ihoonsa heidän tulisi viettää aikaa joka aamu hankaamalla ja hieronta itseään. Tämä vapauttaa myrkkyjä ja stressiä lihaksistaan ​​ja antaa heidän tuntea olevansa valmiita kaikkiin suunnitelmiinsa."

Jousimies: Podcastien kuuntelu

Matka-nälkäinen Jousimies on aina etsimässä seuraavaa seikkailua, ja se on usein minkä tahansa puolueen elämä tarttuvan huumorintajun ansiosta. "Koska he ovat sellaisia ​​magneettisia tarinankertoja, SAGS: n tulisi viettää jonkin aikaa joka aamu kuuntelemalla heidän suosikki podcastinsa", Thomas sanoo. ”Siellä on niin paljon, että he jättävät heille loputtomia vaihtoehtoja heidän uteliaisuutensa huipulle."

Kauris: aamukylpylähoito

Kauris on kiinnostamaton keskittyminen tavoitteidensa suhteen, ja siksi heidän on varmistettava, että he vievät aikaa levätä ja rentoutua. "Kukaan ei voi hallita valtakuntaa, kun he ovat uupuneet (tai näyttävät uupuneilta asiasta), joten korkkien tulisi harkita aamurituaalia, joka sisältää kylpylähoidon", Thomas sanoo. ”Kylmä kasvonaamio voisi myös tehdä tempun."

Aquarius: venytys ja jooga

Nämä epäkeskeiset ilmamerkit unohtavat usein pitää yhteyden vartaloihinsa vapaasti henkisiä ja aina päähän. "Vesimiesten olisi hyvä yrittää venyttää tai joogaa joka aamu", Thomas sanoo. ”Koska jooga koostuu monista asennoista ja tekniikoista, tämä merkki voi räätälöidä sen heidän yksilöllisiin tarpeisiinsa, mikä tekee käytännöstä niin voimakkaan tai rentouttavan kuin tarpeen."

Kalat: kiitollisuuspäiväkirja

Viimeinen horoskooppikunta, tämä syvävesimerkki voi usein imeä tunteilla, mikä voi johtaa Kalat alas joitain tummia reikiä, jos ne eivät ole varovaisia. "Kalat varten viettää jonkin aikaa joka aamupäiväkirjasta kiitollisuudesta voi auttaa yhteydenpitoon heidän positiiviseen sisäiseen henkeensä", Thomas sanoo. ”Kalat voivat olla niin paljon kiitollisia, ja kirjoittamalla sen, Kalat voivat arvostaa kauneutta heidän omassa hengityksessään."

Nyt kun olet selkeä parhaasta terveellisestä aamurutiinista horoskooppimerkkisi kanssa, opi täältä parhaasta kasvista sinulle, astrologisesti puhuen. Voit käyttää myös aurinkomerkkisi valitsemaan rantalue.