Leivosooda -hakkeri, joka säästää lenkkarit, jos käytät niitä ilman sukkia

Tätä artikkelia lukevat tällä hetkellä kahta tyyppiä ihmisiä: napsauttaneet, koska he menevät lenkkarissa ja ovat todella uteliaita esittelemäni tiedossa, ja ne, jotka ovat kauhistuneita ajatuksessa tarttua paljaisiin jalkoihinsa lenkkariin ja tarkistavat, onko tämä oikeastaan ​​"asia, jota ihmiset tekevät."

Vakuutan teille, jälkimmäinen ryhmä, että se on asia. Myönnän, että olen jopa harjoittanut tätä käytäntöä toisinaan. APL: t näyttivät tarpeeksi hengittävältä, ja menetän aina sukat (joku selittää minne he menevät), joten miksi "tuhlata" pari? Haju on yksi vastaus, mutta pääsemme sinne. Epävirallinen kysely ystävistäni havaitsi, että myös monet heistä ovat hylkääneet sukat lenkkarien pukeutumisessa.

Jalka -asiakirjat super eivät kuitenkaan suosittele tätä. "[Sukat] voivat auttaa vähentämään hikoilua sekä estämään jalkojen hajua ja rakkuloita ja oikeat sukat saavat lenkkarit tuntemaan olonsa mukavammaksi", sanoo jalkaterapeutti Suzanne Fuchs, DPM. "Lenkkarien käyttäminen ilman sukkia saa heidät haisevan huonosti lisääntyneen hikoilun vuoksi."Tämän lisäksi hän sanoo, että lenkkarien hikoilu voi saada jalat haisevan huonosti, koska lisääntynyt kosteus luo" jalostusalueen "hajujen aiheuttamille bakteereille.

Eikö mikään näistä estä sinua asumasta sukka-vapaa-elämäntapa, on joitain asioita, jotka voit tehdä jalkojen terveinä ja hidastamaan lenkkarin liikevaihtoa. DR. Fuchs suosittelee potkujen puhdistamista päivittäin, päivittäin!-Jos käytät niitä ilman sukkia. "Voit puhdistaa ja deodorisoida lenkkarit ruokasoodalla", hän sanoo. Ripottele se kenkiisi ja anna niiden istua yön yli, pudota sitten ruokasoodaa aamulla. "Voit myös koneistaa ne lempeällä pesulla. Poista nauhat ensin, jotta ne eivät takertu ", hän lisää.

Ja ennen kuin liu'utat paljaat jalat kenkiin, hän suosittelee sienenvastaisen jauheen tai suihkuttavan käyttämistä. "Tämä vähentää kosteutta ja auttaa estämään sieni -infektioita", hän sanoo. On kuitenkin syytä huomata, että pelkästään sukkien asettaminen auttaa myös kaikissa näissä asioissa. (*Päättää ottaa omat neuvoja kerran.*)

Kun olemme siinä, puhutaan siitä, kuinka usein sinun pitäisi korvata alusvaatteet.