Toimistosi viisi itävistä pistettä (vain 1 vihje on kylpyhuoneessa!-A
Ei ole yllättävää, että keskimääräinen toimisto on bakteereille. Mutta yllättävää on, kuinka nopeasti bakteerit voivat levitä työtilaan. "Teimme tutkimuksen, joka löydettiin, kun yksi henkilö tulee töihin sairaana, he voivat levittää bakteereita 50 prosenttiin työtovereistaan lounasaikaan", kertoo Arizonan yliopiston mikrobiologi ja apulaisprofessori Kelly Reynolds, Arizonan yliopiston PhD Kelly Reynolds, PhD ja apulaisprofessori Kelly Reynolds. ”Se oli hullua!"
Ja vaikka voit mennä töihin Hazmat-pukuun, on olemassa helpompia (pomo-hyväksymiä) tapoja välttää jokaisen työtoverinsa tuovan bruttovirheen tarttumista toimistoon. Temppu, sanoo tohtori. Reynolds, tuntee itävimmät kuumia pisteitä ja joko välttää niitä tai pestä kätesi koskettamisen jälkeen. Tässä on olla erittäin valppaissa.
Luulen, että tiedät mitkä alueet indeksoivat mikrobien kanssa? Jatka lukemista.
1. Kahvila
Dr: n mukaan. Reynolds, tämä on toimistossa saastunein paikka, kahvilauton kahva. "Ajattele sitä: Kaikkien kädet koskettavat sitä aamulla ja koko päivän, ja vaikka peset kahvikortin, pidät kahvaa, joten se ei todennäköisesti siivota", hän sanoo. "Se on täydellinen myrsky.”Mutta hänen tiiminsa opinnot ovat osoittaneet, että jos joku puhdistaa, joka käsittelee vain kerran päivässä (ajattele desinfiointipyyhkeitä), se voi johtaa 80 prosentin alkioiden vähentämiseen. Bud One Desk Over tarjoaa tarjouksen tuoda sinulle tuore kuppi? Ottaa hänet käyttöön!
2. Kopiokone
Tätä jaettua konetta käytetään riittävän säännöllisesti bakteerien satamiseen, mutta riittävän harvoin, että puhdistettaessa on helppo sivuuttaa. Nuo painikkeet? Luultavasti ei ole pyyhitty alas jonkin aikaa. Mutta jälleen kerran, tohtori. Reynolds huomauttaa, kuinka helppoa on vähentää bakteereja: "Tartu vain pyyhi ja pyyhi se alas", hän sanoo. Jopa kerran päivä päivässä desinfiointikappaleen pyyhkäisy riittää leikkausnopeuksien leikkaamiseen merkittävästi.
3. Puhelimesi
Matkapuhelimesi kulkee kaikkialla sinun-kylpyhuoneessa, lounaspöydällä, kokoushuoneessa-se korkea-kosketus, matkustaminen-missä tahansa tapa tarkoittaa, että puhelimesi on todennäköisesti peitetty saasta. Tutkimukset osoittavat, että keskimääräisessä puhelimessa on tosiasiallisesti enemmän 10 kertaa enemmän bakteereja kuin wc -istuin, DR. Reynold sanoo. Ja yksi kuudesta puhelimesta on saastunut uloste -aineella (brutto!-A. Reynolds ehdottaa sen yhdistämistä toiseen terveelliseen tapaan päästäksesi tapana puhdistaa puhelimesi tosiasiallisesti: "Joka kerta kun peset kädet, pyyhi puhelin", hän sanoo. Niin yksinkertaista.
4. Sinun pöytäsi
Monet virukset, mukaan lukien flunssa, viettävät noin 10 minuuttia ilmassa ja asettuvat sitten pintoihin, joissa he voivat selviytyä päivistä, sanoo Dr. Reunolarit. Ja työpöytäsi on todennäköisesti kaiken kaikkiaan: puhelimesi, laukku, kahvimuki, suoraviivainen ulottuvuus pesemättömät kädet. Kosketa työpöytääsi ja sitten kasvosi, ja voit nuuskaa ja aivastaa päivän sisällä.
DR. Reynolds ehdottaa kaksivaiheista lähestymistapaa tämän alueen vähentämiseksi: Anna se pyyhi se kerran päivässä ja ole tietoisempi siitä, mitä laitat sinne ensisijaisesti: ”Jos asetat kukkarosi kylpyhuoneen lattialle ja Sitten putoaa se pöydällesi, se on aika radikaali lähetys ”, hän sanoo.
5. Kylpyhuoneen hanat
Ajattele sitä: ihmiset käyttävät wc: tä, koskettavat sitten hanat kytkeäksesi veden päälle ja pestä kätensä jättäen hanat bakteerien kanssa. Sitten, kun käpälyt on puhdistettu, kosketat hanaa uudelleen sammuttaaksesi sen ja sataa kädet uudelleen. Mutta loputtoman saastumisjakson rikkominen on oikeastaan melko helppoa, Dr sanoo. Reynolds: Tartu paperipyyhkeeseen ja sammuta vesi. (Ja mene eteenpäin ja käytä sitä kylpyhuoneen oven avaamiseen liian toisella korkean siirtoalueen alueella.-A
Tuntuu siltä, että toimistosi ei tarvitse muutosta, vaan koko urasi? Ehkä katso Myers-Briggs-persoonallisuustyyppisi joihinkin suuntiin. Pysytkö nykyisellä kentälläsi tai muutat sitä, nämä ovat neljä kysymystä, jotka pyytävät itseltäsi tulemaan tähtijohtajaksi.
