Elvyttää ja vahvistaa ahkeria jalkoja sekunneissa kävelemällä näillä piikillä palloilla

Niin hienoa kuin tuntuu vain kävellä näillä puolipalloilla, ne ovat paljon tehokkaampia, kun niitä käytetään ohjauksen avulla.

"Se on kuin mitä tahansa koulutusta, se on vain potkuri", Zake sanoo. "Joten työskentelin todella kovasti koulutuksessa ja jatkan todella."Jalkakävelijät tulevat DVD. Voit oppia myös Zaken kirjan, The Foot Fixin (18 dollaria) erilaisista harjoituksista.

"Osa siitä, mitä ihmiset oppivat, kun he käyvät läpi joko jalkakorjauksen tai koulutuksen jalkaherroilla, on se, että he ymmärtävät, että useimmilla naisilla on taipumus kävellä kantapäätä", Zake sanoo Zake. "Ja niin, kun kävelet kantapää-big-varpaasi koko elämäsi, siksi luot bunionin, siksi luot plantaarista fasciitis-ohjelmaa, ja siksi romahdat kaarisi. Minuutin, kun he ymmärtävät, että he eivät käytä koko ulkoreunaa ja koko jalan koko palloa, se on iso ilmoitus."

Jos olet valmis kokemaan itse Yamuna -jalkojen taikuutta, lisää ne ostoskoriin ASAP.

Haluatko olla ensimmäinen, joka kuulee viimeisimmistä (ja suurimmista) myymälätuotteiden pudotuksista, räätälöityistä kokoelmista, alennuksista ja muusta? Rekisteröidy, että Intel toimitetaan suoraan postilaatikkoosi.