3 vinkkiä introverteille ja ekstraverteille elää yhdessä rauhallisesti ja onnellisina

"Jos kumppanit ovat kohtalaisen erilaisia ​​introversio-extroversion-asteikolla, erot voivat tosiasiallisesti polttaa sekä vetovoimaa että itsensä kasvua", hän sanoo. "Esimerkiksi maltillinen introvertti, joka pyrkii kohti yksinoikeutta puolta. Ekstrovertti voi puolestaan ​​houkutella introvertin huomaavaisempaa, varautuneempaa tyyliä."Pohjimmiltaan, jos sinä ja muut merkittävät muut pystyt sopeutumaan toistensa etuihin ja tarpeisiin, saatat löytää vain henkilökohtaisen nautinnon näistä toiminnoista.

"Introvertti saattaa löytää uudenlaisen nautinnon sosiaalisesta toiminnasta, jota aikaisemmin olisi vältetty", Dr sanoo. Miehekäs. "Samoin ekstravertti voi tulla omaksumaan lisääntyneen hiljaisen ajan ja kumppanuuden sitoutumisen edut."

3 tapaa pitää "vastakohdat houkuttelevat" mentaliteettia elossa, kun olet muuttanut yhdessä.

Mitä enemmän sinä ja kumppanisi eroavat toisistaan ​​tuossa introvertti-extrovert continuumissa, sitä enemmän jännitystä voi kasvaa, kun siirryt yhdessä, sanoo Dr. Miehekäs. Joten näiden erojen ennakointi ja keskusteleminen siitä, kuinka työskentelet niiden läpi ennen aikaa, olla välttämätöntä kumppanuudelle.

Koska tässä on asia: Vaikka satunnaiset erimielisyydet lauantai-iltapäivän viettämisestä ei ole kaupankäynnin, nämä väitteet saattaa Yhdistä ajan myötä, jos et työskentele heidän kanssaan yhdessä. Alla on kolme vinkkiä tämän tilanteen estämiseksi.

1. Pyrkii ymmärtämään, mistä kumppanisi tulee

Jos jaat talon avainta jonkun kanssa, joka on introvertti, muista kysyä, kuinka sosiaaliset kihlot tuntevat heille. Onko olemassa tietty määrä illallisjuhlia, jotka eivät jätä heitä tuntemaan kakkua? Mikä on heidän suosikki tapa ladata? Kuinka monta tuntia päivässä he tarvitsevat minua?

"Riippuen yksilön introversiotasosta-missä he joutuvat introversio-ekstraversion jatkuvuuden sosiaaliseen sosiaaliseen, voi olla valtavasti, kohtalaisesti tai erittäin tyhjentävä", sanoo Dr. Miehekäs. "Mitä introverttisempi henkilö on, sitä psykologisempi verotus sosiaaliseen tapahtumaan on."

Jos kohtaat päinvastaista skenaariota-toisin sanoen kumppani, jolla on ekstraverttien taipumus, puhuu heille, miksi he tuntevat olevansa energinen väkijoukossa ja kuinka monta kertaa viikossa heidän on vietettävä ystävien kanssa tunteakseen olevansa täytettävä.

2. Suorita päivittäinen tehtävä vahvistaa emotionaalista älykkyyttäsi

"Jos sekä introvertilla että ekstravertilla on vahva emotionaalinen älykkyys ja terveelliset viestintätaidot, he voivat usein navigoida esiin nousevissa esteissä", sanoo Dr. Miehekäs. On olemassa muutama tapa terävöittää emotionaalista älykkyystaitojasi, mukaan lukien:

1. Ilmainen kirjoittaminen ja päiväkirja Ymmärtää tunteiden ebbs ja virtaukset.
2. Keskustahakemuksen omaksuminen, Kuten meditaatio, se voi auttaa sinua pysymään läsnä ja tietoisena kumppanisi tarpeista.
3. Etsitkö asioita heidän näkökulmastaan. Tietäen mitä tiedät nyt siitä, kuinka he saavat energiaa, miltä he tuntevat juuri nyt?

3. Ajattele suhdettasi kasvukeskeisen ajattelutavan kautta

Jos ajattelet jatkuvasti suhdettasi sen suhteen tehdä teet (kuten mennä juhliin) tai säilytys Sinä tekemästäsi (kuten puolueen ohittaminen yöpyä ja kokata illallista yhdessä), suhteesi tulee katkeruudesta, ei kunnioituksesta.

"Jonkin verran sopimaton introversio-ekstroversio-asteikolla voi olla ei-asia, kun kumppanit ovat sitoutuneet kunnioittamaan toistensa tarpeita myötätuntoisella, yhteistyöllä", sanoo Dr. Miehekäs. "Erityisesti kumppaneille, jotka ovat kasvukeskeisiä, pieniä tai kohtalaisia ​​eroja introversio-ekstroversioiden jatkuvuudessa, voidaan pitää mahdollisuutena tulla joustavammaksi, kytkettyksi ja välittäväksi."

Ajan myötä saatat huomata, että introvertti kumppanisi näyttää sinulle kuinka etsiä energiaa ja inspiraatiota rauhallisemmilta, itsereflektiivisiltä toiminnoilta. Ja päinvastoin: Introverttina saatat huomata, että ekstravertiset S.N. inspiroi sinua saamaan itsesi sinne, ja teet sen seurauksena upeita, uusia yhteyksiä.

Toisin sanoen, kasvaa yhdessä, ja (lopulta) olet tuumaa lähempänä ja lähemmäksi DR: llä. Manlyn jatkuvuus.