Resepti puhdas lakaisun smoothie
Talvikauden aikana imusysteemimme (kehon solujätteen poistojärjestelmä) voi muuttua hitaasti ja ruuhkautuneeksi, mikä johtaa uneliaisuuteen, kutinaa, nivelkipuja, turvotusta ja allergioita.
Suurin syy: hiilihydraatti- ja meijeriyhdistelmäruoat tai jalostetut. Kuuli heistä?
Ayurvedics käyttää kevään saapumista aikanaan keskittyä imusysteemin puhdistamiseen. Ajattelee, että jos et drano putkiasi, osallistut ympäri vuoden tukkeutumiseen ja flusiin, alhaiseen energiaan ja yleisesti alhaiseen immuniteettiin.
Tämä työhevosen smoothie auttaa tekemään työtä. Se on voimassaVoikukkajuuritee, imusysteemin Kickstarter. Sitruuna ja persilja auttavat narkaamaan maksan, sinisen vihreän leväen vihreän leväen vihreän levän puhdistaminen, ja mehiläinen siitepöly lisää annoksen summaa energiaa.
Ja älä unohda värikkäitä porkkanoita (alias juurviha-neitopalvelu): Kun syödään raakaa, ne sitoutuvat jätteisiin ja auttavat huuhtelemaan sitä. -Jennifer Kass
Puhdas lakaisun smoothie
Sekoita kaikki ainesosat yhteen ja nauti!
1 c Voikukkajuuri Teadandelion juuri TeadandeLion juuritee (täynnä 10 minuuttia., Eilen illalla ja jäähdytetty)
4-5 lehtiä orgaanista romanisalaattia
1 iso kourallinen ituja
1/2 c hienonnettu persilja
1 sitruuna (katkaise iho ja käytä koko hedelmää; kaivot, pith ja kaikki)
1 orgaaninen porkkana, hienonnettu
1 rkl mehiläinen siitepöly
1 rkl sininen vihreä leväblue vihreä leväblue vihreä levä (tai spirulina)
2-3 jääkuutiota
Sain ystävän, joka voisi käyttää pientä kevään vieroitus smoothie? Lähetä hänelle tämä resepti!
