Saavuta * tämä * hedelmä ibuprofeenin sijasta helpottaaksesi treenin jälkeistä lihaskipuja
Niemanin vahvasta tuesta huolimatta tutkimuksessa on muutamia varoituksia: Dole Bananas -merkinnän Dole Nutrition Institute -yhtiön osaajat ovat kirjoittaneet sen tutkijat, havaintojen takana voi olla taloudellista motivaatiota. Myös tutkimuksessa tutkittiin vain 20 pyöräilijää, mikä on aivan liian pieni otoskoko, jonka perusteella tieteellisen tosiasian perustaminen.
Mutta riippumatta, koska bananapokalypsi on jo käynnissä, voi olla parasta nauttia kaliumrikkaista hedelmistä, kun se on vielä helposti saatavilla.
Jos yrität toipua kovasta harjoituksesta, kokeile yhtä näistä luonnollisista kivun lievittäjistä tai nämä vinkit kylpyhuoneen muuttamiseksi palautusvyöhykkeeksi.
Valtava zit väärään aikaan (okei, milloin tahansa) riittää saamaan ketään toimimaan hieman hulluksi....
On kuuma jooga, ainoa paikka, jonka pystyt lämmittämään? Tänä vuodenaikana New Yorkin kylpylävalikot...
Olet ehkä jo keksinyt tämän, mutta tavallinen huulivoide ei voi poistaa voimakkaita hiutaleita, jotk...