Ravitse ihoasi sisältäpäin tällä yrtti-infusoidulla smoothie-reseptillä

Antioksidantit ovat toinen elintärkeä komponentti hyvän ihon terveyden ylläpitämisessä ja sisältävät monia ikääntymistä estäviä ominaisuuksia. Löydetty kirkkaasti värillisistä tuotteista, hedelmänahoista ja kuorista, ja superruoksissa, kuten goji -marjoissa ja ruusuihuissa, antioksidantit edistävät solujen vaihtoa ja taistelevat siitä johtuvasta hapettumisstressi. Robinettin mukaan parasta antioksidantirikkaiden marjojen ja vihreiden käytöstä tämän smoothien perustana on, että koska näiden aineosien sekoittaminen tekee niistä sulavampaa, se helpottaa kehoasi imeytymistä kaikki ravintoaineista, jotka sitten ilmestyvät ihoon. Vieritä alas virkistävää ja kosteuttavaa, yrttiä täytettyä smoothie-reseptiä, joka varmasti ravitsee ihoasi sisältäpäin.

Smoothie -resepti ihonhoitoon sisältäpäin

Ainesosat
Villi mustikat
Vadelmat
Vihreät
Goji-marjat
Pellavansiemen
Vaahtokarkkijuurijauhe
Kollageenin tehostin jauhe
Ruusujauhe
Kookoshihnat
Aloe -mehua
Kookosvesi

1. Lisää ainesosat tehosekoittimeen.

2. Sekoita sileäksi.

Liity Well+Good's Cookille meille Facebook -ryhmää saadaksesi lisää terveellisiä reseptejä ja ruoanlaittoideoita yhteisöltämme.