Kaikilla ei ole elämän lopun keskustelua, kuinka aloittaa omasi rakkaan kanssa, jos pystyt

"Näemme elämän lopun suunnittelun kokonaisvaltaisella tavalla", Eddy selittää. ”On yleinen väärinkäsitys, että elämän suunnittelulla on tahto ja edistynyt hoitodirektiivi."(Edistynyt hoitodirektiivi tunnetaan myös eläväksi tahdoksi, lailliseksi asiakirjaksi, jossa määrittelet, mitkä toimet terveydellesi tulisi suorittaa, jos et enää pysty tekemään näitä päätöksiä sairauden takia.-A

"Tapa, jolla olemme perustaneet, on kyllä, nämä ovat erittäin kriittisiä osia prosessista, mutta on paljon muita asioita, jotka usein unohdetaan, että pystyt käsittelemään etukäteen", Eddy jatkaa. "Asiat, kuten henkivakuutus, mutta myös mitä teet digitaalisen perinnön kanssa? Missä salasanasi on tallennettu? Tietävätkö rakkaasi, missä tärkeät asiakirjat ovat tai missä tärkeät omaisuudet ovat? Millainen haluat muistopalvelusi tai hautajaiset?"

Näiden keskustelujen etukäteen tärkeys on huomannut, että se ajaa sinua painostuksesta saada se oikein ja syyllisyys tietäen, ettet voi koskaan saada sitä täydellisesti.

"Ihmiset eivät tiedä mitä haluat, jos et kerro heille", Eddy lisää. "Olemme huomanneet, että yksi surullisten perheiden suurimmista stressitekijöistä on arvata, mitä joku haluaa."

Täällä neljä vinkkiä elämän lopun keskustelusta siitä, mitä rakastettu haluaisi ohituksen jälkeen

1. Työnnä kiusallisuus-se voi auttaa normalisoimaan keskustelua

Alman terapeutti Cheryl Walpole Tiku jakoi, että paras tapa keskustella on toimia niin normaalia, että se on, vaikka se ei tunne sitä.

"Tapa, jolla [kannustan potilaita], on hoitaa sitä ikään kuin se olisi vain säännöllinen keskustelu, jonka meidän on tarkoitus käydä koko ajan", lisää Walpole Tiku. ”Kaikki puhuvat syntymästä koko ajan. Mielestäni kyse on tabujen rikkomisesta ja erilaisesta suhteesta elämän loppuun."

2. Tunnusta kulttuuriset, sukupolvien ja uskonnolliset esteet

On helpompaa kiertää sitä, mitä jo tiedät, joten älä sivuuta kulttuuristen, sukupolvien tai uskonnollisten esteiden todellisuuksia, ehdottaa Walpole Tiku -tapahtumaa. Sen sijaan, jos puhut rakkaansa kanssa heidän elämänsä lopun toiveista, keskity siihen, kuinka kulttuurisia tai uskonnollisia näkökohtia käytetään seguesina logistisempiin yksityiskohtiin, joita yrität naulata alas.

"Se kysyy" mitkä ovat omat henkilökohtaiset vakaumuksesi?'' Ehdottaa Walpole Tiku. "Kyse on heidän suhteensa rakentamisesta maadoitus-, tosiasiallisiin tietoihin, samalla kun opastavat heitä kohti minkä tyyppistä henkistä kappaletta he haluavat lisätä kokemukseensa. Tämän suhteen rakentaminen ilman, että se olisi niin pelottavaa ja tabua, on taipumus auttaa ahdistuksessa tai pelossa."

Muistuttaa rakkaitasi (ja itseäsi), että prosessin läpi.

"Yksi kauneimmista asioista [prosessistamme] on, että tyypillisesti kun joku katoaa, saat luovuttavan joukon laillisia paperityötä, tilitietoja ja asioita, jotka todella saavat sinut tuntemaan olosi yhteydenpitoon kyseiseen henkilöön", Eddy selittää Eddy. "Ja jos voit saada elämän lopun suunnitelman, jossa yhtäkkiä opit asioita puolisostasi, vanhemmistasi, kuka tahansa, jota et ehkä ole tiennyt-että [saa] osaksi loppua Myös elämän suunnitteluprosessi."

3. Muista tosiasiat, vaikka sinusta tuntuu, että sinun pitäisi koputtaa puuta keskustelun jälkeen

"Elämän lopun suunnitelma ei saa sinua kuolemaan", Eddy muistuttaa meitä. "Uskon, että meillä on monta kertaa tämä tunne" Jos ajattelet sitä, se tekee sinusta yhtäkkiä alttiimmaksi mahdollisuudelle ", mutta todellisuudessa on tutkimusta, joka osoittaa, että oman kuolleisuuden osoittaminen ja omaksuminen tekee sinusta todella onnellisemman henkilön. Se tekee sinusta tietoisemman ajan ja rakkauden kovemmin."

Walpole Tiku ehdottaa keskittymistä siihen, miksi teet tämän ja missä olet heti, kun teet sen. ”Tuo itsesi takaisin keskustaan ​​ja siihen, että teet tämän saadaksesi itsesi turvalliseksi, ja [muista], että olet myös turvassa nykyhetkellä.”On myös hyvä idea aloittaa näiden keskustelujen järjestäminen (etenkin rakkaille, joiden kanssa asut tai hoitaa) aikaisemmin kuin myöhemmin.

4. Aseta realistiset odotukset

Elämän lopun keskustelu ei ole helppoa, ja jopa kaikkien tosiasioiden tai etujen esittämisen jälkeen on monia ihmisiä, jotka eivät ehkä vieläkään ole kiinnostuneita sitoutumisesta. Avain on tiedä, milloin tappiot leikataan ja pyrkiä vähimmäisvaatimukseen.

”Luulen, että jos joku on todella kokeillut taktiikkaa selittää miksi, joko loogisesta tai emotionaalisesta näkökulmasta, ja heillä ei silti ole vain kiinnostusta siihen, niin mielestäni sinun tarvitsee vain varmistaa [tiedät missä heidän Tiedot ovat] ja he tietävät missä [tietosi] on ”, Eddy selittää.

Vapauttamalla itsesi painosta tai odotuksista, että se on totuuden löytäminen tai historian löytäminen rakastetun keskustelun kanssa, auttaa sinua molemmille, että ainakin sinun on vain tiedettävä, missä tärkeät asiakirjat ovat ja mitä olet mukava kanssa.