#Metoon uusi digitaalinen alusta kannustaa selviytyjiä parantamaan missä he ovat

Kytkentä seksuaaliseen väkivaltaan ja sukupuoleen perustuvaan väkivaltaan on tullut entistä monimutkaisempaa COVID-19-pandemian valossa. Vaikka korrelaatio ei ole ilmeinen, pandemiarajoitukset olivat laukaisevia monille sukupuoleen perustuvasta väkivaltaa ja seksuaalista väkivaltaa käsitteleviä Karol Darsaa, PSYD: tä, traumapsykologia ja uudelleenyhteyden integroivan traumankäsittelykeskuksen perustajaa Los Angelesissa, Kalifornia, aiemmin kerrottu hyvin++ Hyvä. "Kotiin oleminen, täysin hallitsematta, jonkinlaisen kuoleman pelon kohdalla voi olla kopio siitä, mitä henkilö tunsi, jos heitä väärinkäytetään."

Kun olemme siirtyneet COVID-19-pandemian vaiheiden läpi, sosiaalisista verkostoista poissaolo on auttanut monia selviytyjiä ymmärtämään paranemisen edut. Vaikka online -tukiryhmät ja teleterapia ovat välttämättömiä selviytyjille, Survivor Sanctuary ei korvaa näitä resursseja. Sen sijaan alusta tarjoaa oppitunteja, tietoja ja työkaluja, jotka eloonjääneet voivat käyttää ja käyttää itseään. "Kutsumme eloonjääneitä siirtymään paranemiseen", Bray selittää. ”Ja käyttää näitä paranemistunteja tukemaan niitä tavalla, jotka tuntuvat hyvältä heille."

Ennen aloittamista Bray suosittelee katsomassa viittä perustavanlaatuista videota, jotka kattavat aiheet, kuten Käsittelyjen käsittely, mikä on tärkeä askel negatiivisen vastauksen poistamiseksi. Yksi video on jopa hyödyllinen somaattinen käytäntö, jota suositellaan käytettäväksi. Tämän harjoituksen tavoitteena on deaktivoida hermosto.

Survivor Sanctuary -keskukset mustat ja ruskeat selviytyjät; Kuka tahansa voi kuitenkin olla seksuaalisen väkivallan uhri ja voi hyötyä alustasta. ”Sanomme koko ajan, että selviytyjät eivät ole monoliitti; Siksi tarpeemme eivät näytä samalta ”, sanoo myös minun toimitusjohtaja Dani Ayers. Kansainvälinen. "Tämä on meidän tapa sanoa, että selviytyjinä viraston päättämiseksi, miltä paranemis näyttää, on eräänlainen häiriö."

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.