Muista tämä keskustelukaava valehtelijan lopettamiseksi lauseen puolivälissä

Se, että joku pyörii valheiden verkkoa heti silmäni edessä, saa minut haluamaan kanavoida Kat Stratfordin ja puhkeaa vihaisessa runossa ("Vihaan sitä, kun valehtelet / vihaan sitä, kun saat minut nauramaan / vielä pahempaa, kun saat minut itkemään" -A. Vaikkakin 10 asiaa, joita vihaan sinusta Päättyy cheesy High Note, psykologi kertoo minulle, että vastakkainasettelu jae ei ole elinkelpoinen taktiikka valehtelijan sulkemiseen täällä todellisessa maailmassa. Itse asiassa sinun ei pitäisi mainita valheellista seisomista sinun välillä.

"On houkutusta vaatia, että henkilö selittää itsensä, mutta se ei ole aina tuottavaa", sanoo Aimee Daramus, Psyd, Chicagossa sijaitseva psykologi. "Se voi olla emotionaalisesti tyydyttävää, kun he kaivaavat itsensä syvälle, mutta se ei ratkaise ongelmaa. On parasta uskoa toimia, ei sanoja."Joten sen sijaan, että antaisit jollekin kolmannen asteen, tarjoa heille mahdollisuus todistaa, että he eivät ole likainen mätä valehtelija toimilla. "Jos valhe on todella tärkeä, lopeta sen analysointi ja aloita puhuminen toiminnasta. Työssä voi olla 'milloin voin odottaa sitä raporttia?'tai' mitä voit osallistua tähän projektiin?"Tämän avulla voit ottaa jonkin verran voimaa", sanoo tohtori. Daramus.

"Kun ihmiset näyttävät sinulle kuka he ovat, usko heitä."-Maya Angelou

Sama logiikka koskee ihmissuhteita, sanoo psykologi. Jos ystäväsi lupaa auttaa sinua muuttamaan, mutta olet epäilystäkään siitä, että he tulevat, anna heille mahdollisuus todistaa sinut väärin. (e.g., "Tarvitsen apua muuttamaan tänä lauantaina ja sunnuntai-let-tiedän, milloin voit pysähtyä!") Jos he kertovat, että heidän koirallaan on flunssa ja jokainen metro on poissa käytöstä ja he unohtavat täysin, että heidän tätinsä ostivat liput Leijonakuningas, Sinulla on vastauksesi. Ja sen kanssa erittäin selkeä todiste siitä, että ystävän hajoaminen voi olla kunnossa.

DR. Daramus varoittaa, että valkoiset valheet ovat joskus parhaiten yksinään yksin. "Jos ystäväsi uskoi" valmentajan "laukun, jonka tiedät heidän ostaneensa verkossa 15 dollarin varaa, voit todennäköisesti paljastaa heidät", hän sanoo, "mutta mistä tahansa?"Muista, että et halua antaa jonkun muun epärehellisyyttä, aiheuttaa sinulle epäystävällisen. Sitten molemmat menetät.

DR: n viisaasti. Maya Angelou: "Kun ihmiset näyttävät sinulle kuka he ovat, usko heitä."

Jos sinulla on narsisti elämässäsi, näin voidaan katkaista ennen kuin he voivat manipuloida sinua. Lisäksi ihonhoito on et halua kertoa dermatologillesi.