Maca-juuret mainitaan suurena hedelmällisyyden tehosteroostina miksi

Jatka lukemista oppiaksesi viisi tapaa maca -juuri voi lisätä hedelmällisyyttä.

1. Se on luonnollinen aphrodisiac

Maca on jo kauan käytetty libidoa parantaviin ominaisuuksiinsa-lengendillä on, se arvostettiin niin voimakkuudestaan, että sitä käytettiin jopa kaupan valuuttana. Incan Imperial Warriors käytti suuria määriä maca ennen taistelua lisätäkseen vahvuuttaan ja viritymyyttään. Viime aikoina tutkimukset ovat osoittaneet, että Maca -juuri voi lievittää joitain seksuaalisia toimintahäiriöitä ja lisätä myös siittiöiden määrää ja hedelmällisyyttä miehillä.

2. Maca on runsaasti vitamiineja ja mineraaleja

On syytä, että maca pidetään superruoana. Se on runsaasti kalsiumia ja kaliumia, sisältää raudan, jodin, kuparin, mangaanin ja sinkin, samoin kuin vitamiinien B1, B2, C ja D vitamiinien jäljityselementit. Maca on myös täydellinen proteiini, joka sisältää yhdeksän välttämätöntä aminohappoa, joita keho ei voi tuottaa yksinään. Pyöristetty ruokavalio, runsaasti vitamiineja ja mineraaleja, on avain lisääntymisterveyteen. Lisäksi monet Macan saatavilla olevista ravintoaineista tukevat myös hormonaalista tasapainoa (lisää alla olevasta), mikä voi johtaa terveellisempiin muniin.

3. Se on hormonin tasapainottaja ja stressin vähentäjä

Kehon auttaminen selviytymään stressi- ja tasapainohormonista voi olla tärkeimmät edut parannusmahdollisuuksien parantamisessa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että MACA: n käyttö voi vähentää masennusta ja ahdistusta. Kuinka Maca saavuttaa tämän? Kuten perinteinen ginseng, myös Maca on adaptogeeninen yrtti (myrkyttömät kasvit, jotka voivat auttaa kehoa säätelemään stressiä). Tarkemmin sanottu. Adaptogeenisten ominaisuuksiensa lisäksi pieni tutkimus postmenopausaalista osoitti, että Maca pystyi alentamaan verenpainetta.

4. Se lisää immuunijärjestelmääsi

Macan ravintoarvo (etenkin sen korkea magnesiumpitoisuus, tunnettu immuunijärjestelmän tehosterokotus) ja adaptogeeniset ominaisuudet, jotka auttavat hormonin tasapainottamisessa ja stressin vähentämisessä, voivat myös auttaa tukemaan immuunijärjestelmääsi. Tämä on erityisen tärkeää niille.

5. Voit käyttää sitä a.m. noutata kahvin sijasta

Naisia, jotka yrittävät raskaaksi. Jos sinulla on päivittäinen Starbucks -tapa ja etsit kahvia tai muita kofeiinimuotoja (jeep, matcha's gany kofeiini), Maca voi auttaa. Maca ei sisällä stimulantteja, kuten kofeiinia, mutta energisoi kehoa ravitsemusarvonsa kautta ja mahdollisesti stabiloimalla verensokeritasoja piikkien ja kaatumisten välttämiseksi. Nämä ominaisuudet tekevät myös Macasta pitkäaikaisen energisoijan, joka auttaa sinua ylläpitämään energiatasoa koko päivän sen sijaan.

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.