Voide vs. Kerma-Here ovat tärkeimmät erot näiden kosteusvoitimien välillä

Yleensä voide on parasta normaalille tai hieman kuiville ihotyypeille.

Okei, niin mikä on kerma sitten?

"Creamsilla on paksumpi konsistenssi vähemmän prosentuaalisesti vettä-yleensä 50/50 vettä ja öljyä", Dr sanoo. Gupta. "Ne kosteuttavat [kuin voiteet], ja ne tulevat usein kylpyammeisiin, koska kerma on liian paksu, jotta ne voidaan antaa pumpulle", hän lisää.

Seurauksena on, että voiteet sopivat hyvin kuiville ja herkille ihotyypeille, joiden on vahvistettava ihon esteitä kosteuttamalla orvaskeden yläkerroksen korjaamiseksi ja suojaamiseksi bakteerien ja ympäristöstressorien aiheuttamilta vaurioilta. "Kerrot ovat hienoja kuivalle iholle, niille, joilla on ekseema ja sen eri muodot, ja talvella, kun useimmat ihmiset kokevat ihon kutinaa kuivempien olosuhteiden vuoksi", Dr sanoo. Gupta.

Kun poimit kermaa, pidä tämä Pro -kärki DR: ltä. Gonzalez mielessä: "Kun suosittelen kermaa potilailleni, sanon usein heille etsimään tuotteita, jotka ovat infusoituja omega-3: ien ja lipidejen, samoin kuin E-vitamiinin ja vitamiini-vitamiinin B5-vitamiinin ja vitamiini-vitamiinin lisäämisen lisäämistä kosteuttamishyötyihin sanoo.

Kerteiden levittämisen suhteen voit levittää ne milloin tahansa, mutta ne ovat erityisen hienoja sisällyttää ennen sänkyä. "Jotkut ihmiset saattavat mieluummin käyttää sitä yöllä, kun se voisi olla mukavampaa levittää", tohtori. Gupta sanoo, että he auttavat todennäköisemmin vähentämään Tewl: tä (alias trans-epidermaalista vedenpudotusta), mikä tarkoittaa olennaisesti ihoasi kuivumista. Ja koska olet todennäköisemmin kuivunut nukkumisen aikana, koska et juo nesteitä pitkään, valitset paksumman kosteusvoiteen.m. voi auttaa tässä osastossa. "Voiteita tulisi käyttää koko vartaloon, ja jos kasvosi ovat erittäin kuivia, niitä voidaan levittää, mutta etsiä ei-komedogeenisiä ainesosia [joten ne eivät tukki huokosesi]", Dr sanoo. Gupta.

Kerma vs. Voite: Milloin käyttää mitä

DR. Gupta suosittelee kasvojen käyttämistä päivällä päivällä, toisin kuin kerma, etenkin lämpiminä kuukausina, jolloin todennäköisesti hikoilet, ja ihosi on todennäköisesti kosteampaa ja hydratoitua joka tapauksessa. Valitse voide, jossa on kosteuttavia ainesosia, kuten sheavoita, kaakaovoita, hyaluronihappoa tai kookosöljyä. Jos iho on yleensä kuivempi ympäri vuoden, voit sisällyttää kerman yöllä ihonhoitorutiiniin. Käytä sitä joko koko tai paksummilla ihoalueilla, kuten kyynärpäillä, polvilla ja korkokengillä tarpeistasi riippuen.

Vaihtoehtoisesti tohtori. Gonzalez ehdottaa vaihtamista voiteiden ja voiteiden välillä kauden mukaan. "Kuumemmilla kesäkuukausina voiteet ovat kevyempiä ja voivat silti tarjota tarpeeksi nesteytystä, mutta talvikuukausina suosittelen usein potilaitaan-jopa niitä, jotka eivät kärsi kuivasta iho-kokeilusta kerma", hän sanoo ja lisää, että kaikki Ihotyypit hyötyvät vuodenaikojen kytkimestä.

Ovat voiteet parempia kuin voiteet?

Vaikka molemmilla on paikka ihonhoitorutiinissa, voiteilla on enemmän etuja, kun niitä käytetään säännöllisesti, toisin kuin voiteet, koska ne lukitsevat kosteuden paremmin ja pidempään. "Allergistina suosittelen yleensä voiteita pitämään ihon hydratoitunut", Dr sanoo. Gupta. Ja tohtori. Gonzalez lisää, että hän kehottaa asiakkaitaan etsimään tuotteita, jotka voivat pitää ihon kosteutettuna 24 tunniksi.

Kun kyse on tuotemerkeistä sekä voiteille että voiteille, tohtori. Gupta suosittelee Ceravea. "Siinä on keramideja, jotka ovat keskeinen ainesosa ihon esteen vahvistamisessa", hän sanoo. Erittäin kuivaa ihoa varten, DR. Gonzalez tykkää Lubridermin edistyneestä terapiahoitosta. ”Viime aikoina olen nauttinut ja suositellut uutta tuoksuttomia Lubriderm-edistyneitä terapiaa kosteuttavaa kermaa ja edistynyttä terapiavoidetta, koska näissä tuotteissa ei ole parabeenejä, ftalaatteja, hajusteita ja väriaineita ja auttavat muuttamaan ihon äärimmäisen ihon terveellisemmäksi, kestävämmäksi iho ”, hän sanoo. Sekä kermalla että voidella on 24 tunnin pitkäaikainen voima, suuret kosteuttavat edut ja nopeasti toimivia imeytymisasteita.

Tärkeintä molemmat asiakirjat ovat kuitenkin yhtä mieltä jotain ihon nestekainan pitäminen on parempi kuin ei mitään.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.