Kate Uptonin ylikuormitetut hip -työntöt vaativat raskaita painoja ja vastusnauhoja
Vain kuuden toiston jälkeen Bruno vannoo Buttisi tuntee palamisen varmasti. Ja vaikka Upton rokkaa videossa melko raskasta painopistettä, Bruno suosittelee kevyemmän tai ilman painoja aloittamista!-Ja työskentelet ylöspäin.
Etsitkö lisää saalista potkua harjoituksia? Tässä on Naomi Campbellin siirtyminen vahvoihin gluteihin ja Ashley Grahamin abs ja saalisharjoitus.
Kun kyse on ihomme suhteen, me kaikki haluamme melko paljon saman asian selkeän, hehkuva ihonväri, j...
Tuo luotettavan ripsivärin putki? Olet todennäköisesti asettanut sen kaiken väärin.Mikä tekee minut ...
Sana vehnä yleensä loihtii yhden asian hyvin, vehnä. Mutta tiesitkö, että tattari on oikeastaan he...