Kateellinen parhaastasi? Siksi ja kuinka karkottaa vihreän silmän hirviö

Olitpa kilpailukykyinen tietyn uratavoitteen saavuttamisessa tai ystävän vaiheessa pääsemisestä nopeammin, Harder sanoo, että tämä kaikki johtuu henkilökohtaisesta riittämättömyyden tunteesta. "Unohdamme, että kun saamme ystäviä jonkun kanssa, olemme tekemässä suhdetta tuhansiin kokemuksiin, suhteisiin, uskomuksiin ja menneisiin satuksiin, joita he ovat käyneet läpi", Harder sanoo. "Monta kertaa kilpailemme ihmisten kanssa avioliittojen, lasten, menestyksen ja uran kanssa, koska emme tee sisäistä työtä, joka tarvitaan täysin rakastamaan ja hyväksymään itsemme siitä, missä olemme. Suhteet ovat yksinkertaisesti peili sille, miltä meistä tuntuu itsestämme syvällä."

Kuinka torjua omaa kilpailukykyäsi

Jos huomaat jatkuvasti yhdistää tietyn ystävän, Harder sanoo katsomaan itseäsi. "Ensimmäinen asia, jonka teen, kun olen kilpailukykyinen, on pysähtyä ja muistaa, että ainoa syy, miksi tunnen tällä tavalla. Näkemällä ystäväsi onnistuneen alueilla, joita et ole tarkoita, et koskaan tule, se tarkoittaa vain sitä, että et ole vielä.

Näkemällä ystäväsi onnistuneen alueilla, joita et ole tarkoita, et koskaan tule, se tarkoittaa vain sitä, että et ole vielä.

Ymmärrä myös, että olet osa hänen menestystä. "Jotta naiset menestyisivät, tarvitsemme toisiamme-ja kun kilpailemme, me kaikki menetämme", sanoo kovempi. "Kun päätän juhlia häntä polun palauttamisesta ja todistamisesta, että se voidaan tehdä, aion antaa itselleni luvan ja toivon, että voin tehdä sen myös."

Ja jos ystäväsi vie sinut alas?

Vaikeampi ehdottaa sydämelle sydämelle selventääksesi miksi se on. Jos tunnet kilpailukykyistä energiaa, keskustele siitä ja kerro ystävällesi, että se johtuu siitä, että arvostat heitä. "Sano hänelle:" Haluan sinun tietävän, että välitän syvästi ystävyydestämme ja siksi haluan varmistaa, että puhumme aina ja puhdistamme kaiken, josta jokin meistä tuntee jännityksen "," sanoo kovempi. Ja varmista, että ilmoitat heille, että olet avoin palautteelle ja keskustelulle.

Hyvä uutinen: Jos ystäväsi on todella instrumentaalinen osa tukirakennettasi, ja päinvastoin, näiden aiheiden läpi on tapoja työskennellä. Avoimuus ja halukkuus kommunikoida ovat kuten aina avainasemassa.

Mutta joskus ystävyyssuhteet ovat vain myrkyllisiä. Näin kerrotaan. Ja näin voit laittaa jonkin matkan itsesi ja ystävän välille, joka vie sinut alas.