Jane Fonda on ollut kuntokuvake vuosikymmenien ajan hänen pitkäikäisyysmielisen kunto-rutiininsa

Fonda, josta on tullut johtava ympäristöaktivisti, isännöi paloporaa perjantaisin digitaalisesti, missä hän valaisee ilmastonmuutoskysymyksiä ja galvanoi yhteisöään puolustamaan todellista, pitkäaikaisia ​​muutoksia. Hän on edelleen inspiraatiota, ei vain kunto-näkökulmasta, mutta yleiseen hyvinvointiin ja Muista huolehtiminen. Mutta hän on oppinut, että kaiken perustansa perustaan ​​liittyy vakava itsehoito. "Olen oppinut jo kauan sitten, että jos olet aktivisti, joka ei huolehdi itsestäsi, palaat melko pian", hän sanoo. On hyvä asia, että kuvake on taitava pitkäikäisyyskäytännöissä, koska hän aikoo silti tehdä paljon enemmän planeetallemme.