On hyvä pitää naamion käyttöä, jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi

Valitettavasti naamarin käyttäminen on politisoitu u: ssa.S. Tavallaan se ei ole muissa maissa, kuten Japani, toteaa UCLA: n lääketieteen ja epidemiologian professori Timothy Brewer, MD. Sellaisenaan paljastaminen voi tuntea poliittista lausuntoa, joka ei oikeastaan ​​vastaa arvojasi.

Jos epäröit lopettaa naamarien käyttämisen jostakin edellä mainituista syistä, hyvä uutinen on, että sinun ei tarvitse. "Naamion käyttäminen tällä hetkellä ei todellakaan ole haittapuoli", sanoo tohtori. Panimo. "Jos sinusta tuntuu paremmalta naamion pukeutumisesta, se on varmasti hienoa tehdä."Hän huomauttaa myös, että CDC.-A

Tämä on siirtymäkausi kulttuurinormien suhteen ja tulevaisuudessa DR. Panimo sanoo. "On todennäköistä, että meistä voi tulla enemmän naamarin pukeutuvaa yhteiskuntaa, joka on samanlainen kuin useissa Länsi-Tyynenmeren maissa, joissa naamarin käyttäminen, etenkin hengityselinten viruskaudella, pidetään kohtuullisena tekemisessä ja todennäköisesti vähentää influenssan leviämisriskiä, koronavirukset ja muut muut hengitysvirukset ", hän sanoo. "Joten ihmisten ei pitäisi olla huolissaan naamioiden käytöstä eteenpäin."

Vaikka rokotteet ovat erittäin tehokkaita, CDC oli todennäköisesti motivoitunut osittain antamaan tämä uusi naamioiden ympärillä olevat ohjeet motivoidakseen enemmän ihmisiä rokottamaan, sanoo Dr. Panimo. Tämä ei tarkoita, että et ole tilastollisesti tarpeeksi turvallinen naamion poistamiseksi, jos olet rokotettu, mutta on sanottava, että COVID-19: n sopimuksen tekeminen on edelleen pieni mahdollisuus (noin viisi prosenttia), vaikka olisikin ' täysin rokotettu, joten naamion jatkaminen ei ole täysin irrationaalista. Tämä pätee erityisesti, jos olet immuunipuuttunut tai sinulla on perheenjäseniä, jotka ovat immuunipuutteisia tai jotka eivät pysty vastaanottamaan rokotetta. Itse asiassa hän sanoo, että 2–12 -vuotiaiden lapsilla voi edelleen olla tarkoituksenmukaista käyttää naamioita, ja jotkut vanhemmat saattavat pitää järkevää jatkaa peittämistä heidän rinnallaan.

Mikä tahansa erityiset olosuhteet voivat olla, tohtori. Manly sanoo, että on tärkeää kunnioittaa ainutlaatuista aikataulua ja muiden ainutlaatuisia aikatauluja. "Vaikka jotkut ihmiset saattavat kiirehtiä naamioiksi, toiset saattavat haluta käyttää naamioitaan muutaman viikon tai kuukauden pidempään kuin toiset sosiaalisessa piirissä tai yleisessä ympäristössä", hän sanoo. "On tärkeää olla verrata maskin pukeutumista tarpeitasi muille; kunnia, mikä tuntuu oikealta sinulle."Lyhyesti sanottuna, käytä naamaria, jos haluat tai et. Ja varaa tuomio riippumatta mieltymyksestäsi.

Muuten hän toteaa, että saatat ajaa itsesi tekemään jotain, joka tekee sinusta tuntemaan olosi vaarallisiksi, mikä vain aiheuttaa sinulle tarpeettoman stressin. "Jos sinulla on vaikeuksia päästä" ei naamariin ", ole vain kärsivällinen itsesi kanssa, kunnes tunnet olosi mukavaksi", hän sanoo. "Ja jos asia jatkuu, voi olla hyödyllistä päiväkirjaa pelkoistasi, puhua tukevien ystävien kanssa tai tavoittaa psykoterapeutti."